Em média, a creatina começa a fazer efeito no organismo a partir de cinco dias de uso consecutivo, melhorando cada vez mais o condicionamento fÃsico.
* Homens: mg por dia; * Mulheres: 0 a 30 mg por dia; * Comprimidos: 8 a 12 comprimidos para os homens e 4 a 6 comprimidos para as mulheres. O ciclo do Anavar dura de 1-2 meses e seus resultados são mais rápidos que o da oxandrolona.
A dose recomendada de oxandrolona em adultos é de 2,5 mg, por via oral, 2 a 4 vezes ao dia, sendo que a dose máxima não deve exceder 20 mg por dia. Em crianças, a dose recomendada é de 0,25 mg/Kg por dia, e para o tratamento da SÃndrome de Turner, a dose deve ser de 0,05 a 0,125 mg/Kg, por dia.
Como falamos anteriormente, a Oxandrolona também proporciona excelentes resultados no público feminino. Para não haver grandes chances de efeitos colaterais, a indicação para as mulheres é de 10 a 30 mg diários, de no máximo 10 semanas também.
PossÃveis efeitos colaterais. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns que podem ocorrer durante o tratamento com oxandrolona incluem aparecimento de caracterÃsticas sexuais secundárias masculinas em mulheres, irritação da bexiga, sensibilidade ou dor nas mamas, desenvolvimento das mamas nos homens, priapismo e acne.
O uso da Oxandrolona para aumentar o desempenho de atletas é prejudicial ao organismo, por isso, só deve ser usado sob orientação médica.
O Oxandrolona não deve ser utilizado por mulheres grávidas e lactantes. Além disso, é contraindicado para aquelas com câncer de mama, problemas hepáticos, cardÃacos ou renais.
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