Por quanto tempo deve-se amamentar a criança? A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam a amamentação exclusiva por seis meses.
O leite materno, após os dois anos de idade, evita mortes infantis, fortalece o sistema imunológico, diminui o risco de hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade; e reduz o risco de desenvolver câncer de mama nas mães (veja mais em: A verdade sobre amamentação prolongada).
A Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde recomendam que os bebês sejam amamentados exclusivamente com o leite materno até os seis meses de idade. Depois desse período, o bebê deve começar a receber alimentação complementar juntamente com o aleitamento materno, que deve ser mantido até os 2 anos ou mais.
Parar de amamentar depois dos seis meses
No entanto, se pretender reduzir mais, faça-o de forma gradual, cortando uma sessão de amamentação de cada vez e oferecendo ao seu bebé, em vez disso, leite de fórmula, se ele tiver menos de 12 meses. Deve esperar até ele ter pelo menos um ano antes de dar leite de vaca.
Com o desmame, ocorrem alterações na composição do leite e nas glândulas mamárias. Durante um período de três meses depois do desmame, o volume de leite diminui para aproximadamente 67%, 40% e 20% do nível de base.
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2Um bebê recém-nascido mama em média de 30 a 60 ml de leite a cada mamada. 3O bebê chega ao 1° mês de vida mamando cerca de 90 a 120 ml de leite por mamada. Chega a uma média de consumo diário de 420 ml e 750 ml de leite.
Inclusive, a amamentação em livre demanda durante os primeiros seis meses de vida é o mais indicado pelos pediatras. Nesse caso, os bebês podem mamar sempre que sentirem fome, sem ter a necessidade de um horário específico para se alimentar.
Por isso, saiba que é esperado que entre 1 e 4 meses de vida o bebê ganhe 700 a 900 gramas por mês.
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Reconheça os sinais que o corpo do seu bebê dá de que ele está ganhando pouco pesoPerder interesse nas coisas ao redor;Evitar olhar nos olhos;Ficar irritado com maior facilidade;
Continuando a amamentar depois dos seis meses, você diminui para a vida toda o risco de desenvolver doença cardíaca,27 diabetes tipo 228 e câncer de mama,29 ovários30 e útero". E, com frequência, as mães que amamentam não menstruam durante muitos meses, podendo chegar até a dois anos.
Ao completar 6 meses, a amamentação pode continuar sob livre demanda e os alimentos começam a ser oferecidos à criança três vezes ao dia: duas papas de frutas e uma salgada no almoço. Após os 7 meses, o leite materno se estende sob livre demanda e é introduzida mais uma papa salgada no jantar.
A pediatra Marisa da Matta Aprile explica que somente o bebê que está com baixo ganho de peso que não pode ultrapassar seis horas sem mamar. “Acordar a criança quebra o sono dela onde são liberados importantes hormônios para o crescimento. Tem que deixar a criança descansar também”, explica a médica.
Para aumentar o ganho de peso do bebê durante a gravidez, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frango e ovos, e de alimentos ricos em gorduras boas, como castanhas, azeite e semente de linhaça.
Alguns sinais de que seu bebê está mamando o suficiente são se:Ele produzir cerca de seis fraldas com urina e de duas a cinco com fezes por dia, até aproximadamente 6 semanas de vida.Sua urina estiver clara, não muito amarela e com odor forte.Você sentir que seu peito está vazio após cada mamada.
Como saber se meu bebê está vomitando ou regurgitando?Não movê-lo de repente nos 20 a 30 minutos após mamar. Isso evitará que ele engula muito ar.Não alimentá-lo demais. Um estômago cheio é mais propenso a regurgitações.
O número de horas que o bebê precisa dormir varia de acordo com a sua idade e o seu crescimento, sendo que quando é recém-nascido, ele, geralmente, dorme cerca de 16 a 20 horas por dia, enquanto que quando tem 1 ano de idade, já dorme cerca de 10 horas por noite e faz duas sestas durante o dia, de 1 a 2 horas cada uma.
Tal significa que, nas sete ou oito horas reservadas ao sono, o bebé pode fazer um mínimo de uma e um máximo de três mamadas. À medida que o bebé for crescendo, o número de tomas noturnas vai sendo reduzido, pois é muito provável que se prolongue o intervalo de tempo transcorrido entre uma e outra.
Se estiver bem alimentado, um bebê pode dormir até 8 horas seguidas sem problema algum, mas isso, a partir do 2º ou 3º mês de vida.
O bebê que fica de hora em hora querendo mamar, isso não pode ser considerado normal, nem o esperado da amamentação. Se for a cada 2 horas, mas o bebe dorme bem à noite, e está ganhando peso, isso até pode ser considerado normal. Então a primeira avaliação é o ganho de peso do neném.
Estes são alguns dos sinais que observa quando o bebé fica satisfeito:Pára a sucção na mama ou biberão com frequência.Empurra a mama ou o biberão, expressando a sua saciedade;Ignora o biberão ou a mama;Abranda a mamada e pode até adormecer;Mantém as suas mãos relaxadas;
Nos primeiros dias de vida, o tamanho do estômago do bebê aumenta muito, tendo no primeiro dia de nascimento uma capacidade para até 10 a 20 ml de leite, no terceiro dia um volume de 22 ml, chegando a uma capacidade de 44 ml de leite no 7º dia, por exemplo.
1O arroto do bebê acontece quando o ar é engolido durante as mamadas e arrotar ajuda a colocar para fora este ar ingerido. 2Os bebês que são amamentados no peito controlam melhor a saída de leite e assim engolem menos ar e também sofrem menos com os gases.
Para identificar se o bebê mamou o suficiente, a mãe deve verificar se o peito que o bebê mamou está mais vazio, ficando ligeiramente mais mole do que antes. Outra opção para confirmar se o peito esvaziou é pressionar perto do mamilo para verificar se ainda sai leite.
É normal o bebê golfar (regurgitar) até por volta dos 7 meses de idade, pois o estômago do bebê fica facilmente cheio, o que gera um pequeno vômito, também conhecido como golfada .
Bebê abaixo do peso, o que fazer:
No entanto, quando o bebê não consegue ganhar peso suficiente somente mamando no peito, o pediatra poderá sugerir que após a mamada, a mãe dê um suplemento de leite adaptado para o bebê, para garantir a ingestão adequada de nutrientes e calorias.
Já sabemos também que o “final do leite” – chamado leite posterior – é mais rico em gorduras, portanto, “engorda” mais o bebê, isso quer dizer que ele deve mamar até esvaziar a mama, chegando naquele leite mais amarelo e denso.
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