Em um copo, coloque a água e acrescente o alho esmagado e as especiarias. Depois disso, é só deixar a bebida repousar por no mínimo 8 horas e ela estará pronta para ser servida.
A água de alho é outra forma de aproveitar os benefícios da planta, pois ajuda a controlar a pressão arterial. É muito fácil prepará-la: coloque um dente de alho, cortado ou picado, em um copo de água à noite. No dia seguinte, tome esse copo de água em jejum.
Para obter os seus benefícios, deve-se consumir 1 dente de alho fresco por dia. Uma dica para aumentar o seu poder benéfico é picar ou amassar o alho e deixá-lo descansando por 10 minutos antes de usar, pois isso aumenta a quantidade de alicina, a principal responsável pelas suas propriedades.
Para se beneficiar do alho, é recomendado uma colher de sopa de alho picado em uma xicarada de água. Ferva a água por cinco minutos. Depois deixe esfriar e coe. O indicado é tomar uma xícara do chá três vezes ao dia.
São vários os benefícios de se tomar a água de alho em jejum:
A água de alho é outra forma de aproveitar os benefícios da planta, pois ajuda a controlar a pressão arterial. É muito fácil prepará-la: coloque um dente de alho, cortado ou picado, em um copo de água à noite. No dia seguinte, tome esse copo de água em jejum.
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Com água 1 Pique o alho e acrescente a água; 2 Deixe mistura descansar a noite toda; 3 Pela manhã, coe o líquido e beba em jejum. More ...
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