O QUE É A GOLDEN HOUR? Golden Hour (hora dourada) ou Magic Hour (hora mágica), momento de extrema importância para o bebê, é o período que vai desde o nascimento até completar os primeiros 60 minutos de vida do recém-nascido junto da mãe.
A pega correta deve ser sempre na aréola, e não no bico do seio. A parte de cima da aréola tem que ficar mais visível do que a de baixo, os lábios do bebê devem estar em formato de peixinho e , quando ele suga, o seio da mãe vai para dentro da boca dele.
Sessenta minutos, ou a “Golden Hour” (Hora de Ouro). Este é o tempo que socorristas e médicos tem para atender as vítimas de acidentes graves ou de problemas de saúde como infartos e derrames. Por isso mesmo eles são treinados para chegar o mais rápido possível ao local do acidente.
A primeira hora de vida do bebê é tão importante para seu futuro que é conhecida como hora dourada ou hora mágica. Durante esse período, o contato pele a pele deve ser estimulado o mais cedo possível, segundo a Organização Mundial de Saúde e diversas outras entidades.
“Golden Hour”: a “Hora de Ouro” do bebê, corresponde à primeira hora após o parto, um momento valioso para o primeiro contato, a saúde e o bem-estar da mãe e do bebê. Além disso, é o momento mais adequado para o primeiro toque, o aconchego, o contato pele a pele e o estímulo à amamentação.
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A sucção da criança faz a mãe produzir e liberar a ocitocina, um hormônio que ajuda na contração do útero, fazendo com que a mãe perca menos sangue após o parto e, consequentemente, tenha menor risco de desenvolver anemia.
Quando é colocado no colo da mãe, vai se acalmando até que fique mais ativo poucos minutos depois. “A tendência nesse momento é que ele procure o peito da mãe”, conta Mônica.
Mais especificamente, estamos falando da primeira hora do dia, após o nascer do sol e da última hora, antes que ele se ponha. Mas esse período de tempo varia, alguns estudiosos dizem que a hora mágica não passa de 15 minutos depois e antes do nascer e do pôr do sol, respectivamente.
Golden Hour, é um termo para definir a “Hora de Ouro”. Os fotógrafos a definem como a melhor hora para tirar foto em ambientes externos. Geralmente a encontramos 30 minutos antes do sol nascer, e 30 minutos antes do sol se pôr.
Mas, afinal, o que é Golden Hour? Golden Hour é o nome dado à primeira hora depois do nascimento do bebê. Antigamente, mais especificamente no Brasil, havia-se o costume de levar o recém-nascido para os primeiros cuidados neonatais logo que ele nascia.
Como mencionamos, golden hour, basicamente, é a primeira hora após o parto. Ela recebe esse nome porque é um momento de conexão muito grande entre a mãe e o bebê. É uma hora de ouro para os dois! Antigamente, o protocolo pós-parto era levar a criança para ser avaliada, pesada e outros cuidados.
As causas dessas dificuldades podem ser inúmeras, de ordem fisiológica (como a mastite ou fissuras no seio, por exemplo), social ou emocional. Agitação, cansaço, estresse ou um ambiente não favorável também podem atrapalhar a amamentação.
Como fazer o plano de parto
Para elaborar o plano de parto, pode-se recorrer a um modelo de plano de parto fornecido por um profissional de saúde, que pode ser encontrado na internet ou a grávida pode optar por escrever uma carta personalizada.
Sinais de uma “boa pega”
Boca bem aberta; • Bochechas arredondadas; • Lábio inferior virado para fora; • Queixo encostado à mama e nariz afastado; • Mais aréola visível acima da boca do bebé do que abaixo.
Como a coluna do bebê é muito flexível, qualquer movimento brusco pode causar problemas para o bebê. Desta forma, chacoalhar, sacudir, jogar para cima e colocar o bebê em uma posição que force a coluna, pode ser muito prejudicial para a saúde da criança.
O que é Blue Hour? A Blue Hour não é tão falada quanto a Golden Hour, mas ela permite resultados igualmente mágicos — se não mais. É o momento que vem logo após a Golden Hour, imediatamente após o pôr do sol (ou um pouco antes do nascer do sol).
De manhã, a hora azul ocorre imediatamente antes da hora dourada no início do crepúsculo civil, ou seja, cerca de 30 minutos antes do nascer do sol. À tarde, ocorre no final do crepúsculo civil, imediatamente após a hora dourada, começando sensivelmente 10 a 15 minutos após o por do sol.
O equipamento básico para fingir a aparência de hora de ouro inclui o seguinte: Géis dourados, amarelos ou laranja claros (também podem ser usados géis de CTO). Luz externa (um estroboscópio ou um speedlight; qualquer um dos dois serve) como fonte de luz principal. Lente rápida para um fundo de foco suave.
O ideal é fotografar antes das dez da manhã ou depois das quatro da tarde. Nesses horários, a luz é mais suave e, por isso, é mais “gentil” com os modelos. O sol do meio-dia, ao contrário, gera sombras duras demais e aumenta o contraste, o que ressalta imperfeições e não mostra uma gradação fluida dos tons.
FASES — O método é desenvolvido em três etapas: na primeira, quando o recém-nascido está impossibilitado de ficar junto à mãe e necessita de internação na unidade neonatal, inicia-se o contato direto pele a pele entre a mãe e o bebê, progredindo até a colocação do bebê sobre o tórax da mãe ou do pai.
A posição canguru consiste em manter o recém-nascido de baixo peso em contato pele a pele, na posição vertical, junto ao peito dos pais. A equipe de saúde deve estar adequadamente treinada para orientar de maneira segura os pais a realizar a posição canguru.
O Método Canguru também permite que os pais tenham uma maior participação nos cuidados neonatais. Ocorre em três etapas: Primeira etapa: inicia no pré-natal na gestação de alto risco, e, após, na internação do recém-nascido prematuro na Unidade Neonatal.
As evidências dos estudos científicos reforçam a importância destes cuidados. O contato pele a pele ajuda a manter o RN aquecido, estimulando a formação do vínculo mãe-bebê e a iniciação da amamentação, que também é essencial para fornecer energia, nutrientes e anticorpos ao bebê.
Protege contra doenças, previne a formação incorreta dos dentes e problemas na fala, proporciona melhor desenvolvimento e crescimento, além de ser um alimento completo, dispensando água ou outras comidas até os seis primeiros meses de vida do bebê.
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