Se a unha da mão cair por completo pode levar até 6 meses para crescer. Caso aconteça isso com as unhas dos pés, será necessário cerca de 1 ano para retornar ao tamanho normal.
Remédios e truques caseiros para fortalecer as unhas
Uma alimentação saudável regada por vitamina A, B, C e D, é ideal para estimular o crescimento das unhas. Então, manter uma dieta balanceada, com alimentos saudáveis vai ajudar não apenas o corpo, mas as unhas também.
Qual o ritmo de crescimento? Em média, as unhas crescem 0,1 milímetro por dia, ou seja, cerca de 3 milímetros por mês.
1. Suco de tomate. Rico em biotina, vitamina do complexo B, o tomate é capaz de fortalecer e fazer a unha crescer mais rápido. Além de incluí-lo na alimentação, você pode mergulhar os dedos no suco de tomate ou deixar descansar sobre as unhas chumaços de algodão embebidos nesse extrato fresco.
Acontece que, muitas vezes isso só é possível com algumas dicas de c omo deixar as unhas mais fortes. Quando estamos com as unhas fracas e moles, manter um visual bonito fica bem complicado. Mas, você sabe identificar se suas unhas estão com a saúde comprometida? Sabia que unhas fracas e quebradiças podem ser sintoma de doenças?
Outra forma de ter unhas grandes é com a aplicação da fibra de vidro. Esse é um tipo de alongamento feito a partir de fios de fibra de vidro fixadas na unha e moldados em cima da unha natural. O interessante dos alongamentos é que eles podem seguir seu formato ou o formato que você desejar.
A vitamina A ajuda a fortalecer as unhas. A dose diária recomendada é entre 7 microgramas. Batata doce, cenouras, abóbora e folhas verdes são ricas nessa vitamina.
4. Melhore sua alimentação. Uma alimentação saudável, que tenha como base alimentos naturais, também é fundamental para manter a boa saúde das suas unhas. O consumo de alimentos que contenham minerais, como o silício, enxofre, zinco e cálcio são os mais indicados. 5.
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