O tempo necessário para concluir o processo do luto dependerá de quanto tempo durou esse amor. Se você passou muitos anos nessa situação (sendo amante de um homem casado, por exemplo), os psicólogos estimam que provavelmente necessitará pelo menos três meses para esquecer a pessoa.
7 passos para esquecer um amor não correspondido
“As emoções e a dor de superar o amor não correspondido podem parecer muito semelhantes a romper um relacionamento”, diz Burns. De fato, seguir em frente a partir de uma situação de amor unilateral pode ser “especialmente doloroso porque você geralmente coloca sua paixão em um pedestal”.
Mas, o que acontece quando o amor não é correspondido? O que acontece quando a pessoa pela qual você se apaixonou não sente o mesmo? Se você está se perguntando como esquecer um amor platônico, provavelmente está passando por isso e a situação passou de prazerosa para dolorosa.
Não se preocupe, você não está sozinho com isso. Existem muitas mulheres que já enfrentaram um amor não correspondido antes. Talvez você pense em um futuro comum todos os dias, enquanto o seu suposto homem de coração provavelmente não quer tirar muito mais proveito de sua amizade. Isso parece difícil para você e exige muito de você.
Às vezes, a história de amor não correspondido começa com uma boa amizade. Freqüentemente com um caso de uma noite que se transformou em um caso quente. Frequentemente, é o homem que dispara a faísca inicial apenas para depois se retirar (por várias razões) sem aviso prévio.
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