Os exercícios por estímulos elétricos tem como objetivo trabalhar 300 músculos simultaneamente em apenas 20 minutos.
A Eletroestimulação Muscular (EMS) é a indução de uma contração muscular através da utilização de impulsos elétricos de baixa frequência bipolar. A EMS pode ser utilizada como uma ferramenta de treinamento e reabilitação. Sua utilização prevista é para o condicionamento e fortalecimento muscular.
É também usada em fisioterapia. Mas tanta tecnologia tem um preço: os pacotes custam de R$ 225 (uma vez por semana) a R$ 1 mil por mês (três vezes por semana).
A aplicação de eletroestimulação em membros já afetados ou em risco de produzir algum tipo de trombose ou outro tipo de acidente vascular é totalmente contraindicada.
A Eletroestimulação é realizada pela aplicação de elétrodos na pele, que geram impulsos nas fibras musculares provocando a sua contração e posterior tonificação. A contração muscular também promove o consumo de energia, a queima da gordura localizada e redução de celulite.
A fisioterapia consiste na recuperação de lesões, sejam elas musculares, ligamentares, ósseas, ou de algum outro tipo.
A eletroterapia estética consiste no uso de aparelhos que utilizam estímulos elétricos de baixa intensidade para melhorar a circulação, o metabolismo, a nutrição, e a oxigenação da pele, favorecendo a produção de colágeno e elastina, promovendo o equilíbrio manutenção da pele.
Um pacote com quatro sessões sai R$ 480.
Criado e desenvolvido na Alemanha há mais de 10 anos, a eletroestimulação é um treino de força em que o praticante, usando uma roupa especial, é conectado em uma máquina de última geração que promove ativação muscular intensa por meio de impulsos elétricos.
Deste momento em diante um exercício de fortalecimento como o da BodyPulse passa a ter importância também no aspecto de saúde e qualidade de vida. Uma característica interessante é que o treinamento com eletroestimulação não tem impacto, o que pode facilitar a atividade à indivíduos com alguma restrição articular ou de mobilidade.
Perda de peso. O treino com electroestimulação aumenta o metabolismo basal até 80h multiplicando o factor e.p.o.c., tendo como consequência um aumento do consumo calórico e a redução da massa gorda.
É uma tecnologia transmite impulsos artificiais nos músculos, possibilitando estimular aproximadamente 350 músculos em 20 minutos, sendo necessário vestir um equipamento próprio (colete e calção), onde estão colocados os elétrodos.
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