Como é um suplemento pré-treino, é melhor consumir Ioimbina entre 15 e 30 minutos antes do exercício.
As cápsulas de 5mg são vendidas em blocos de 60 e normalmente são indicadas para quem quer emagrecer. Respeitando a dosagem máxima de acordo com o seu peso, você pode ingerir a ioimbina em jejum, antes de praticar sua atividade física diária, para maximizar os efeitos desse ativo.
Como usar o Cloridrato de Ioimbina? Um comprimido de Cloridrato de Ioimbina três vezes ao dia. Se ocorrerem reações como náusea, tontura ou nervosismo, a dosagem pode ser reduzida para ½ comprimido, três vezes ao dia. Posteriormente, a dose deve ser aumentada gradualmente para 1 comprimido três vezes ao dia.
A ioimbina também foi estudada em jogadores de futebol de elite e diminuiu a gordura corporal em 1,8 pontos percentuais ao longo de três semanas.
Como a ioimbina deve ser consumida? A ioimbina pode ser encontrada nas farmácias de produtos naturais, em comprimidos, pó ou extrato. A dose diária segura é de 0,2 mg/kg. Por exemplo: se o peso corporal da pessoa é de 60 kg, deve-se multiplicar 60 por 0,2, resultando em 12 mg.
25 curiosidades que você vai gostar
A Ioimbina 10mg + Cafeína 150mg + ZMA, estimula o aumento do consumo de energia, sendo eficaz no auxílio da perda de peso. Além dos seus benefícios no emagrecimento, também é indicada para disfunção erétil e estimulante sexual. E por melhorar a circulação, é uma ótima opção para o tratamento da celulite.
Como usar Ioimbina
Como é um suplemento pré-treino, é melhor consumir Ioimbina entre 15 e 30 minutos antes do exercício. A ioimbina também funciona melhor quando consumida com o estômago vazio, pois a ingestão de alimentos desencadeia um aumento na insulina. Isso, por sua vez, pode atenuar os efeitos da ioimbina.
O consumo de ioimbina tem que ser feito pela manhã, ainda em jejum. Somente após cerca de 30 minutos é que deve ser iniciado o treino. Se você precisar ingerir algum alimento, aguarde um tempo antes de tomar ioimbina. Caso contrário, não haverá queima de gordura.
modo de usar: Tomar de 1 a 3 cápsulas por dia, subdivididos em duas ou três doses ou conforme orientação de um profissional habilitado. Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a resolução 586/2013 do conselho de farmácia. Consulte-o.
Porque não pode pagar Vale-transporte em dinheiro?
Como instalar Alexa 4 geração?
O que significa o e na calculadora quando o resultado é grande?
Como conectar Crunchyroll no chromecast?
Como funciona a ferramenta Pathfinder?
Como montar uma fórmula no Excel com mais de 2 condições?
Para que serve e como funciona a função Aleatorioentre?
Como usar uma fritadeira da Britânia?
O que fazer com uma pessoa que surta?
Como usar fórmula arredondar para baixo?
Qual a diferença entre leite azedo e leite estragado?
O que é bom para virose de Gato?
Como saber se o boleto da BV não é falso?
Como saber se o leitor do PS2 está ruim?
Como está funcionando a transferência de veículo na quarentena?
Como fica I Am Fine no plural?