O ciclo menstrual geralmente dura cerca de 28 dias e é dividido em 3 fases, de acordo com as alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher durante o mês.
Para calcular o ciclo menstrual da mulher, deve se levar em consideração o período entre 25 e 30 dias, sendo mais comum o de 28 dias. Para calcular o seu ciclo menstrual, especificamente, basta verificar o intervalo de tempo entre o primeiro dia da sua menstruação do mês e o primeiro dia da menstruação seguinte.
O ciclo menstrual regular dura, em média 28 dias, começando no primeiro dia da sua menstruação e terminando quando a menstruação do mês seguinte inicia novamente. Durante este período nossos hormônios sofrem oscilações e provocam uma série de alterações no nosso organismo.
A duração típica de um ciclo menstrual em adultos que não fazem uso de nenhum tipo de contraceptivo hormonal costuma ser entre 24 e 38 dias (3). Variações nas durações do ciclo são comuns (4).
Normalmente, o ciclo menstrual costuma durar de 21 a 40 dias. Fisiologicamente falando, a diferença entre esses ciclos está na fase pré-ovulatória: quanto mais longo é o ciclo, mais tempo o organismo da mulher precisa para amadurecer o óvulo que será liberado.
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Habitualmente, o ciclo menstrual nas mulheres adultas saudáveis varia entre 21 e 35 dias, sendo que a média é de 28 dias. As mulheres na faixa etária entre os 25 e 35 anos situam-se mais frequentemente no intervalo 28 - 35 dias. No caso das adolescentes, o ciclo menstrual pode variar entre 21 e 45 dias.
São causas comuns de irregularidades no ciclo menstrual doenças como Síndrome do Ovário Policístico, disfunções na tireoide, obesidade, desnutrição (anorexia/bulimia), síndrome adrenal, endometriose, doenças do útero como pólipos e miomas ou até mesmo câncer do endométrio e menopausa precoce.
Até mesmo as mulheres que tem seus ciclos menstruais regulados podem ter sua menstruação com alguns dias de atraso sem problema nenhum. A menstruação pode atrasar em média 10 dias da data esperada e pode ocorrer por diversos motivos além de uma gravidez, como é o caso de transtornos emocionais ou físicos.
A menstruação é o sangue que sai pela vagina devido à descamação do endométrio, a camada mais interna do útero. Considerando a fisiologia feminina, ela ocorre cerca de 14 dias depois da ovulação do ciclo anterior – ou, em outras palavras, a menstruação acontece alguns dias depois do período fértil.
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