Para as peles normais ou secas, o ideal é apostar na esfoliação uma vez na semana, enquanto as donas de uma cútis oleosa podem investir na prática no máximo duas vezes na mesma semana.
Em geral, peles espessas e oleosas podem ser esfoliadas com produtos faciais próprios, sempre com a pele úmida, diariamente. Mas peles mistas, recomendo usar o esfoliante duas vezes por semana. Já peles secas e sensíveis, a cada 15 dias e sempre com cautela.”
depois de esfoliar, também é recomendado hidratar a pele e aplicar um óleo corporal. isso porque o esfrega vai retirar naturalmente uma parte de sua camada protetora - e, então, a hidratação seguida de um óleo corporal ajuda a repor os lipídios que existem na superfície de nossa pele.
Esfoliar a pele pela manhã pode ser melhor
Portanto, esfoliar a pele de manhã é o ideal, uma vez que as células mortas terão se acumulado bastante e devem ser descartadas.
A esfoliação deve ser feita após a higienização da pele com um sabonete ou uma espuma de limpeza específico para seu tipo de pele. Com o rosto limpo, mas ainda úmido, aplique o esfoliante com as pontas dos dedos, em movimentos circulares e suaves. O cosmético é abrasivo, por isso seja cuidadoso na hora de aplicá-lo.
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Esfolie todo o rosto com cuidado e sem pressa. O ideal é dedicar 2-3 minutos ao total. Esfoliar por segundos não vai ser eficaz, mas também cometer um excesso pode machucar a pele. Escolha um produto que seja adequado para o seu tipo de pele.
Para fazer uma esfoliação caseira, misture duas colheres de sopa de mel e uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Umedeça a pele com água fria e aplique a mistura no rosto utilizando movimentos circulares. Em seguida, enxágue bem.
Depois de retirar a maquiagem e limpar a primeira camada da pele, é hora de fazer uma limpeza mais profunda e esfoliar o rosto. Lembre-se de fazer movimentos circulares e suaves.
De acordo com a Drª Sineida, não se deve, de jeito nenhum, repetir esse hábito todos os dias. Isso porque, dependendo do produto, os agentes esfoliantes podem criar pequenos cortes na pele, que podem abrir espaço para a criação de infecções.
As peles normais e mais secas podem fazer esfoliação uma vez por semana ou a cada 15 dias. Já a recomendação para as oleosas e sensíveis é de até duas vezes por semana. As peles acneicas não devem se submeter à esfoliação sem consultar um dermatologista antes.
A Drª Betina explica como: “Podemos usar anti-inflamatórios tópicos ou orais prescritos, além de cremes prebióticos e cicatrizantes, água termal, estimulantes da restauração da flora bacteriana e outros produtos que ajudam a acalmar a pele”, recomendou.
Após terminar de esfoliar, é essencial aplicar um creme hidratante na região, já que a pele pode ficar avermelhada ou irritada devido ao atrito com o produto. Massageie o creme suavemente pelo corpo e rosto, já que ele agirá como recuperador de água e nutrientes que foram perdidos no processo de esfoliação.
Então aqui a ordem fica: primeiro esfoliante (para os dias que for esfoliar) e depois o tônico ou água micelar. Caso não seja o dia de esfoliar, pode pular direito para a solução. Agora que sua pele já está completamente limpa é hora de focar no que você quer tratar ou melhorar na aparência da sua cútis.
Para as peles normais ou secas, o ideal é apostar na esfoliação uma vez na semana, enquanto as donas de uma cútis oleosa podem investir na prática no máximo duas vezes na mesma semana.
Quanto à esfoliação corporal, deve ser feita até duas vezes por semana por quem tem a pele mais oleosa, ou se pratica desportos, como natação, ou se gosta de ir a praia. Em relação à pele normal, realmente, uma vez por semana é bem indicada. A pele seca não tem contraindicação à esfoliação corporal.
Além de ferir a superfície, ela pode tirar a proteção natural do rosto, deixando-o exposto a bactérias e fungos. Isso aumenta a chance de desenvolver infecções na pele, que podem causar doenças mais graves. Esfoliar o rosto todos os dias também pode deixar a pele ressecada e sensível, mas propensa a irritações.
O fotoprotetor deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando o tempo está nublado ou você pretende ficar apenas dentro de casa. Também é importante reaplicar o produto ao longo do dia, em caso de exposição solar prolongada, transpiração excessiva ou contato com a água.
é claro, você pode esfoliar a pele e o rosto com açúcar mascavo ou cristal. para o esfoliante feito em casa, uma dica é testar com mel (muito mel pra hidratar!) e açúcar mascavo antes, pois ele é menos suscetível a dissolver.
Alguns usados nessas receitas caseiras, como o sal grosso e o açúcar cristal, podem agredir a pele, pois as partículas esfoliantes são pontiagudas demais. Por isso, a maneira mais segura para esfoliar a pele é utilizar produtos específicos recomendados por dermatologistas.
Receita de esfoliante clareador de limão e coco1 copo de açúcar cristal.1/4 de copo de óleo de coco.Suco de um limão.15 gotas de essência ou óleo essencial de baunilha (opcional)
O esfoliante corporal deve ser usado no máximo duas vezes por semana. No banho, antes ou depois da lavagem do corpo, mas com a pele húmida, coloque o esfoliante corporal na palma da mão ou numa esponja. Com movimentos circulares, massagem suavemente as zonas que considera necessitarem deste cuidado.
Primeira dica – Esfoliação pós-sol
A primeira é fazer esfoliação pós sol, esse processo vai ajudar na descamação, além de renovar sua pele fazendo com que ela fique mais macia, hidratada e com a sensação de “lisa”, pois elimina as células mortas, liberando os poros e assim melhorando a respiração da pele.
A maneira mais simples de esfoliar a pele é optando por um produto, como sabonete ou creme com partículas abrasivas, que ao serem passadas na pele vão fazer essa esfoliação. Existem até misturas caseiras como mel com açúcar que podem ser utilizadas para esfoliar. A frequência depende muito do seu tipo de pele.
Para a lâmina, esfolie antes levemente durante o banho para depois raspar os pelos. Espere de 1 a 2 dias para esfoliar novamente sempre com movimentos circulares. A rotina de esfoliação para peles mais oleosas pode seguir uma média de 2 dias na semana durante o banho mesmo.
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