Em geral, as pessoas com hipertensão arterial precisam verificar os níveis de sua pressão de 2 a 4 vezes por dia. Vale lembrar que o diagnóstico da hipertensão somente pode ser feito por um médico. Em todos os casos, os cuidados com a saúde devem ser diários.
Primeiramente, vamos tratar dos pontos necessários para utilizar tanto um quanto outro aparelho de medir pressão. A posição, por exemplo, deve ser sentada e o antebraço deve estar flexionado na altura do coração. De preferência, use sempre o lado esquerdo como primeira opção. O melhor horário é pela manhã, ainda em jejum.
Para quem tem o hábito de medir a pressão em casa, provavelmente na maioria das vezes não obtém um 12×8 cravado. Entenda como interpretar as pequenas diferenças.
Num consultório médico, numa farmácia ou até em casa você pode medir sua pressão. Em geral, ela é medida com um aparelho chamado esfigmomanômetro, que consiste de um estetoscópio, um revestimento para o braço, um mostrador, uma bomba e uma válvula. A pressão é medida de duas formas:
Com o mecânico, você precisará da ajuda de outra pessoa para medir a pressão e se houver alguém em casa para isso, é a melhor opção. Caso não, o aparelho digital é uma excelente ferramenta.
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