Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza. Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em: Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes) Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
As técnicas do judô classificam-se em:Nage-waza (técnicas de arremesso, 投げ技)Tachi-waza (técnicas em pé)Te-waza (técnicas de braço, 手技)Koshi-waza (técnicas de quadril, 腰技)Ashi-waza (técnicas de perna, 足技)Sutemi-waza (técnicas de sacrifício, 捨身技)Mae-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para frente)
Nage waza (投げ技) é o conjunto de técnicas que no judô e no jiu-jitsu, principalmente, engloba as técnicas de projeção e/ou arremesso do adversário; assim, muito embora não seja da ênfase do caratê, esta modalidade de luta também possui suas técnicas de arremesso, as quais somente serão visíveis depois de muito treino e ...
Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes) Ashi-waza (técnicas de perna, contendo 21 golpes) Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal, contendo 5 golpes) Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral, contendo 16 golpes)
No judô há 67 técnicas de projeção ou nage-waza. São divididas nos seguintes subgrupos: koshi-waza, técnicas de quadril; te-waza, técnicas de braço; ashi-waza, técnicas de perna que pertencem ao grupo de técnicas realizada com os atletas em pé (tachi-waza).
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Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal, contendo 5 golpes) Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral, contendo 16 golpes) Go Kyo no waza (contendo 5 séries que totalizam 40 golpes) Osaekomi-waza (Imobilizações, contendo 10 técnicas)
Considerado o grande grupo de golpes de Judô, o Nage-Waza (técnicas de projeção) contém um total de 68 técnicas, divididas em:Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes)Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)Ashi-waza (técnicas de perna, contendo 21 golpes)
Os principais golpes do Jiu-JítsuProjeção ou quedas. Projeção ou quedas. ... Montada. ... Pegada pelas costas. ... 100kg (Cem quilos) ... Mata leão. ... Chave de braço ou Arm Lock. ... Guilhotina. ... Triângulo.
Golpes no boxe
Considerando que o boxe utiliza só as mãos, existem apenas cinco golpes possíveis: jab, direto, cruzado, gancho e uppercut.
Ataque com os Pés (Ashi – Waza) no KaratêMae Keague: Chute Elevado Perna Dura.Uti Mawashi: Chute de Dentro para Fora.Soto Mawashi: Chute de Fora para Dentro.Kin Gueri: Chute Baixo (Ponto Vital)Hiza Gueri: Joelhada Frontal.Mae Gueri: Chute Frontal.Yoko Gueri: Chute Lateral.Kansetsu Gueri: Chute Lateral Baixo.
Te waza (手技) é o termo pelo qual são conhecidas no caratê as técnicas de mãos e braços. ... A ser considerada em sentido amplo, te waza abrange desde as técnicas contundentes, de defesa até as de projeção e imobilização.
Katame waza (固め技) é o conjunto de técnicas de artes marciais japonesas que têm por escopo submeter o oponente a controle completo por meio da aplicação de golpes/técnicas sobre as articulações e sistema circulatório do corpo.
Osaekomi-waza (Imobilizações, contendo 10 técnicas) Shime-waza (Estrangulamentos, contendo 12 técnicas)
Técnicas de Imobilização do Judô Um dos objetivos da luta é imobilizar o adversário. Ossaekomi-waza são as técnicas de imobilização. Dependendo do tempo da imobilização, o judoca que imobiliza recebe pontos (ippon para 20s, wazari para o período entre 15 e 20s e yuko para o período entre 10 e 15s).
Somado a isso, a instrução correta do judô faz com que a pessoa aprenda os princípios e os fundamentos do judô de forma concisa, permitindo que esta não somente obtenha melhores resultados em termos de competição, mas que também pratique o esporte por toda a vida.
– Guarda e Bloqueio – Seus punhos e antebraços são sua melhor defesa contra qualquer golpe de seu oponente. Basta erguer as mãos até encobrirem o rosto. Alguns lutadores usam o bloqueio parcial, onde uma das mãos fica mais aberta e pronta para realizar um contra-ataque rápido e eficiente.
Há golpes retos e curvos e os mais comuns são o jab, o cruzado, o direto e o gancho. Geralmente os golpes são aplicados em combinações. Por exemplo, a combinação de jab-cruzado é muito comum. Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe.
Técnicas e treinamentos Kickboxing Kyokushinkaikan01 – JAB. Soco frontal / Em Japonês OI ZUKI.02 – DIRETO. Soco frontal contrário (mão de trás) / Em Japonês GYAKU ZUKI.03 – HOOK. Soco invertido, atingindo o estômago. ... 04 – CRUZADO. Soco circular. ... 05 – UPPERCUT. Soco ascendente. ... 06 – SWING. ... 07 – COSTA DE MÃO. ... 08 – COTOVELADA.
Ao todo são cerca de 180 técnicas diferentes, sendo que se contabilizado as variações de cada técnica o total de técnicas chega próximo a 1800 técnicas, divididas em técnicas traumatizantes (socos e chutes), desequilibrantes (quedas) e de solo.
Os faixas brancas adultos por sua inexperiência possuem algumas restrições especiais. Golpes que são exclusivamente proibidos aos faixas brancas mais que são permitidos á outras faixas são MÃO DE VACA, PULAR NA GUARDA, CHAVE DE RIM, LEG LOCK E AMERICANA DE PÉ, SINGLE LEG COM A CABEÇA PARA FORA.
Os principais golpes do Jiu-JítsuProjeção. É como muita gente gosta de dizer: por melhor que seja o praticante, a luta sempre começa em pé. ... Montada. A montada é outro golpe bastante recorrente em um combate de Jiu-Jítsu. ... Mata leão. ... Chave de braço. ... Guilhotina. ... Finalização.
Katama-Waza: técnicas que acontecem no chão (tatame) e que envolvem técnicas de imobilização, de estrangulamento e chave de braço.
Elas se dividem em dois grupos: as yoko-sutemi-waza são técnicas de sacrifício para o lado, e as mae-sutemi-waza são as técnicas de sacrifício para frente.
De-ashi-barai (出足払) é uma das 40 técnicas básicas do judô. Classificada como uma técnica de ashi waza (literalmente, técnicas de perna), é a primeira técnica do primeiro grupo (dai ikkyo) do Gokyo.
Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza. Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em: Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes) Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
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