Albert Einstein dormia de 10 a 12 horas por dia e tinha vários intervalos de descanso ainda durante o trabalho!".
A genialidade e o sono
Segundo registros históricos, eles não chegavam a dormir porções de duas ou três horas por cochilo, mas faziam os conhecidos Power Snaps ao longo do dia e da noite, dormindo apenas algum minutos para alavancar a capacidade intelectual.
Sua rotina diária também era simples: ele acordava, tomava café da manhã e lia os jornais. Então, por volta das 10 da manhã, ele caminhava lentamente de sua casa para o instituto, chamando a atenção das pessoas com quem encontrava, pois na época já era uma celebridade.
1. Albert Einstein (1879-1955) Albert Einstein é muitas vezes lembrado como o homem mais inteligente do mundo. Nascido na Alemanha, o matemático e físico se tornou um ícone e referência de genialidade, sendo o criador da Teoria da Relatividade.
Durante o período do renascentismo, era comum o seguir o chamado ciclo polifásico do sono, em que noites de sono são substituídas por curtos cochilos de 30 minutos a cada seis ou quatro horas do dia. Assim como o colega inventor Thomas Edison, Da Vinci seguia o método de sono polifásico.
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O fundador e CEO da Amazon, Jeff Bezos, afirmou que dormir oito horas o ajuda a tomar decisões de alto nível, ou consideradas mais difíceis de resolver.
O número varia de 6 a 9 horas por noite.
A história de William Sidis, a pessoa mais inteligente que já...O americano William James Sidis, que nasceu em 1898 em Nova York, foi a pessoa mais inteligente de todos os tempos – pelo menos segundo os testes de QI. ... Aos 18 meses de idade, William já sabia ler; aos 2, aprendeu sozinho latim e, aos 3, grego.
Nem uma só proposta da teoria da relatividade foi provada”, disparou. Completa a discussão ainda um boato que, em uma entrevista, o repórter pediu que Einstein dissesse como é ser o homem mais inteligente da Terra, ao que o físico respondeu, ironicamente: “Eu não sei dizer. Pergunte a Nikola Tesla”.
As pessoas mais inteligentes do mundo hojeTerence Tao.Christopher Hirata. ... Ainan Cawley. ... Garry Kasparov. ... Philip Emeagwali. O engenheiro e matemático nigeriano Philip Emeagwali serviu no exército de Biafra com apenas 13 anos de idade. ...
Sua pontuação é superior a de personalidades como Stephen Hawking e Albert Einstein, ambos com um QI estimado de 160. Isso abriu um novo capítulo para Pérez, que pôde aprender em um ambiente adequado às suas necessidades. Graças a essa mudança, ela conseguiu terminar o ensino médio aos 8 anos.
Com cinco anos de idade o jovem Albert estudou em uma escola primária católica durante três anos. Aos oito foi transferido para o Ginásio Luitpold, hoje conhecido como Ginásio Albert Einstein, onde recebeu educação escolar primária e secundária, até deixar a Alemanha sete anos depois.
O segredo é se permitir errar — e não desistir nunca. Devemos ter perseverança e resiliência para trilhar o caminho que nos leva aos nossos sonhos. “A imaginação é mais importante que o conhecimento.”
Aproveitar o tempo extra para criar é um dos maiores apelos do sono polifásico. Dizem que Leonardo da Vinci, o gênio da Renascença, dormia 15 min a cada 2 h.
De acordo com o autor Claudio Stamp, que escreveu o livro "Why We Nap" [algo como: Por que tiramos cochilos], de 1992, Tesla dormia 15 minutos a cada 4 horas, configurando um total de 1 hora e meia de sono por dia, aproximadamente.
Viver entre pequenos cochilos é exaustivo, mas os defensores do sono polifásico afirmam que os benefícios são enormes. Esta matéria faz parte do Guia VICE do Autoaperfeiçoamento publicado originalmente na Austrália . Segundo seu biógrafo, Nikola Tesla dormia apenas duas horas por noite.
Quando Einstein foi perguntado sobre como é ser o homem mais inteligente vivo, ele respondeu: eu não sei, você vai ter que perguntar ao Tesla".
Rui Barbosa foi advogado, jornalista e político. Nasceu em Salvador, Bahia, em 5 de novembro de 1849, e foi um dos fundadores da Academia Brasileira de Letras (ABL). Depois de concluir o ensino primário, Rui Barbosa mudou-se para Recife para estudar Direito.
As 21 pessoas com os maiores QI do mundoTerence Tao (QI: 230) Frame de vídeo do canal Centre International de Rencontres Mathématiques. ... Christopher Hirata (QI: 225) ... Edith Stern (QI: 203) ... Dylan Jones (QI: 200) ... Sho Yano (QI: 200) ... Michael Grost (QI: 200) ... Rick Rosner (QI: 140-250) ... Mislav Predavec (QI: 190)
No ambiente doméstico, Silvio acorda às 5h30 e dorme às 22h30, religiosamente. Gosta de doces, como sorvete e chocolate, sua iguaria predileta para ver Netflix. E é chegado também em um quindim, sempre pedido durante as gravações do “Troféu Imprensa”.
Entretanto, a modelo contou que ter oito horas de sono seria um milagre por conta de sua rotina.
Bill Gates e Jeff Bezos preferem ter um pouco mais de sono: saem da cama por volta das 7 horas. Embora o clube das 5 da manhã tenha se popularizado com o livro homônimo de Robin Sharma, não existe um número mágico que vai determinar o sucesso de quem pula da cama antes do sol nascer.
- Warren Buffett, investidor: 8 horas, entre 22h30 e 6h30.
Estar à frente de uma das maiores companhias do mundo não impede Jeff Bezos de dormir oito horas por noite.
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