Trata-se do equivalente a 50 gramas de açúcar, o que cabe em cerca de 5 colheres de sopa ou em um quarto de xícara.
100 gramas = 1/2 xícara (chá). 50 gramas = 1/4 xícara (chá). 13,5 gramas = 1 colher (sopa). 4,5 gramas = 1 colher (chá).
Naqueles casos em que devemos jogar uma colher de sopa de açúcar cheia, será de aproximadamente 30 ou 35 gramas.
Na vida prática, isso significa consumir no máximo 25 gramas do doce por dia, algo em torno de 6 colheres de chá ou um pouco menos do que duas colheres de sopa.
1/4 xícara = 25 g. 1 colher de sopa = 6 g.
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1 sorvete de sabor duplo chocolate contém 23g de açúcar, o que equivale a 5,75 torrões.
Corresponde, aproximadamente, à mesma quantidade de calorias de meio croissant ou um cappuccino. Um copo de coca-cola (200 ml) contêm aproximadamente 21g de açúcar.
Uma colher de chá de açúcar refinado contém 20 calorias.
Farinha de trigo1 xícara = 120 g.1/2 xícara = 60 g.1/3 xícara = 40 g.1/4 xícara = 30 g.1 colher (sopa) = 7,5 g.
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