Existem 66 calorias em Tomates (2 inteiros e grandes).
Existem 33 calorias em Tomates (1 inteiro e grande).
Existem 11 calorias em Tomates (3 fatias médias).
O tomate contém poucas calorias e é rico em água, antioxidantes e fibras, ajudando a diminuir a gordura corporal e a controlar o apetite, sendo considerado um bom alimento para ser incluído nas dietas para emagrecer.
Existem 66 calorias em Tomates (2 inteiros e grandes).
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O tamanho do fruto é mediano: de 6 a 7 cm de altura, de 5 a 6 cm de diâmetro e peso em torno de 100 gramas.
Existem 3 calorias em Tomates Cereja (1 ).
Existem 14 calorias em Tomates (4 fatias médias).
Existem 12 calorias em Tomates Cereja (4 ).
Um tomate médio contém apenas 22 calorias e um grande, 33.
Existem 36 calorias em Tomates (200 g).
Para o tomate Italiano Maduro: Umidade – 93,90 g/100g; Cinzas 0,28 g/100g; Lipídios – 0,0 g/100g; Proteínas – 4,02 g/100g; Carboidratos – 1,79 g/100g; Calorias – 23,24kcal.
Existem 9 calorias em Tomates (50 g).
Um tomate cru pequeno (100 gramas) pode fornecer: Calorias: 18. Água: 95% Proteína: 0,9 gramas.
Existem 22 calorias em Tomates (1 porção).
Alface americana, roxa crespa ou romana, agrião, rúcula apresentam baixa quantidade calórica e, portanto, estão liberadas. Uma boa quantidade desses itens fará com que sua saciedade aumente, já que eles são ricos em água e fibras.
Como funciona a Dieta do Tomate? Em cada dia é permitido apenas o consumo do alimento determinado, esse alimento poderá ser consumido na quantidade desejada, não há limitação.
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