E duas fatias, que somam 30g, oferecem 110 calorias. No caso da mussarela, uma fatia fina (15 g) possui 50 calorias.
As calorias presentes no queijo mussarela
Uma fatia equivalente ao peso de 30 g possui 86 calorias.
Existem 90 calorias em 1 fatia (30 g).
A mussarela é um dos queijos mais consumidos e pode sim ser utilizado em uma alimentação saudável. Possui uma boa quantidade de proteína e algumas vitaminas e minerais, com destaque à vitamina B12.
O peso por unidade é de 1kg. A quantidade fornecida é de 15 unidades por fardo plástico.
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A quantidade fornecida é de 15 unidades por fardo plástico.
A dica é calcular, em média, 150 gramas de frios para cada pessoa da sua lista.
Muçarela - 281 Kcal - 21,6 g de gorduras.
Tabela nutricional do queijo muçarela em 100 g: Calorias: 320 kcal. Proteínas: 23, 8 g. Carboidratos: 1,97 g.
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