Outras quantidades: 1 xícara - 648kcal, 1 oz - 93kcal, mais... Outras quantidades: 1 oz - 21kcal, 100 g - 76kcal, mais...
Existem 182 calorias em Feijão Preto (200 g).
4 colheres sopa (100g):
Outras quantidades: 1 oz - 109kcal, 100 g - 383kcal, mais...
Uma concha média (80 g) fornece 105 calorias.
16 curiosidades que você vai gostar
Quanto consumir
Para atingir o valor recomendado, basta uma colher de sopa de feijão (26 g) ou de ervilha seca (24 g) ou de grão de bico cozido (12 g). Se optar por feijão branco ou lentilha, meia colher de sopa supre as necessidades.
O feijão pode engordar se comprado de forma errada, pois existem tipos industrializados que contêm gordura, além de excesso de sal e açúcar. Dessa forma tem calorias em excesso que podem resultar no ganho de peso.
Existem 273 calorias em Feijão Preto (300 g).
Existem 46 calorias em Feijão Preto (50 g).
Existem 42 calorias em Feijão Carioca (1 colher de sopa).
“O ideal é comer de 2 a 3 colheres (sopa) de arroz e 1 ½ concha de feijão, no almoço. Isso já vai suprir suas necessidades de nutrientes no dia, não precisando repetir a dose no jantar”, indica ela.
Concha para Feijão - Beli 20,5 cm 65 ml - Concha para Feijão - Beli 20,5 cm 65 ml - Brinox.
Existem 136 calorias em Feijão Preto (150 g).
Ao consumir uma concha média de feijão carioca cozido (aproximadamente 100 g – sendo 50% grão e 50% caldo), o seu corpo receberá em média 70 calorias, 4,8 g de proteínas vegetais, 8,2 g de carboidratos disponíveis e 7,0 g de fibras.
Existem 674 calorias em Feijão Vermelho (200 g).
Existem 474 calorias em Frango Grelhado (200 g).
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