Quando o amor acaba: como acontece, o que fazer?
O relacionamento acabou, e agora? Como sair de um relacionamento que acabou? Confira o passo a passo para terminar o relacionamento e se reequilibrar emocionalmente após o término:
Você está em um relacionamento, mas não é mais o que costumava ser. Talvez você dê desculpas pelo trabalho ou pelo estresse, mas no fundo você sabe que o relacionamento acabou. Tudo o que você precisa fazer é admitir para si mesma e depois para o seu parceiro.
Para quem opta por terminar um relacionamento, é preciso ter consciência que todas escolhas carregam consigo consequências. Porém, você pode ser forte o suficiente para lidar com quaisquer uma delas. E acima de tudo, você não precisa enfrentar todos os obstáculos sozinho: Busque apoio nas pessoas e coisas que ama.
Você pode ser surpreendido com o término de um relacionamento, ou então, terminar a relação por sua escolha. Nos dois casos, a experiência não é fácil. Segundo a psicóloga Lia Clerot, a ajuda profissional pode ser necessária em alguns casos, pois nossa autoestima pode ficar abalada com o fim do vínculo amoroso.
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