Nos dois primeiros dias de menstruação, o organismo se ressente da pouca quantidade de estrogênio, hormônio que, entre outras funções, prepara o corpo para a gravidez e protege as células nervosas. O resultado é a contração do útero, fadiga e as famosas cólicas.
A teoria por trás da sincronização dos ciclos é que existe uma troca de feromônios (substâncias responsáveis pela comunicação química dos animais) entre as mulheres quando elas estão muito próximas, fazendo com que menstruem ao mesmo tempo.
Todos os meses, o útero prepara um revestimento interno, chamado endométrio, para aninhar o embrião (óvulo fecundado). Quando a fecundação não ocorre, esse tecido é descartado. Aí vem a menstruação, que nada mais é do que uma descamação do endométrio, que era para ser uma "casinha" para a gravidez.
Procuram adequar a rotina ao ciclo, conectar-se à própria natureza e se ver como parte dela. Para tanto, usam coletor menstrual e calcinhas absorventes — em vez de absorventes descartáveis — e até devolvem sangue à terra, em um ritual que chamam de “plantar a lua”.
Podemos concluir, portanto, que as únicas fêmeas que menstruam são as da espécie humana, outras primatas próximas, algumas espécies de morcegos, o musaranho-elefante e o rato espinhoso.
O fluxo menstrual normal dura até 8 dias, com perda de sangue entre 5-80ml, e aparece com regularidade (ver Quantos dias tem um ciclo menstrual?). A cor varia desde que começa até acabar, e entre mulheres. A menstruação prolongada tem mais de 8 dias e deve ser estudada, se habitual.
4 sintomas de uma menstruação irregular
Para que serve saber o dia da menstruação? Saber em que dia será a próxima menstruação é útil para que a mulher tenha tempo de se preparar para esse momento, já que pode precisar adequar seu dia-a-dia, além de ajudar na marcação de exames ginecológicos como o papanicolau, que deve ser feito fora do período menstrual.
Mulheres que têm um ciclo irregular têm maior dificuldade para saber quando será seu período menstrual. Isso acontece porque cada ciclo tem uma duração diferente, o que faz com que o dia da menstruação não aconteça sempre com a mesma regularidade.
Para saber se a menstruação está perto de descer, é importante ficar atenta a alguns sintomas que aparecem na maioria das mulheres, como por exemplo: Aumento do apetite. Os sinais da chegada da menstruação normalmente aparecem devido às alterações hormonais e podem ser aliviados com o uso de remédios anti-inflamatórios, como Atroveran, ...
Caso queira saber quando a menstruação virá, coloque os seus dados a seguir: Durante o período menstrual, diversas mulheres sofrem de enxaqueca e uma boa maneira de combater essa dor de cabeça é investindo em atividades prazerosas, descanso e atividade física leve.
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