Em caso de infecções internas como gripe, resfriado ou infecção urinaria por exemplo, é bom medir as cetonas de vez em quando para tirar a duvida e estar sempre em contato com o médico.
E, assim, o nosso corpo acaba nunca tendo a oportunidade de entrar em cetose. O fato é que você deveria conseguir usar tanto a glicose quanto a gordura como fonte de combustível. Mas, devido ao padrão alimentar atual, o organismo da maior parte das pessoas perdeu a habilidade de queimar gordura como combustível de maneira eficiente.
Sendo assim, a cetose nada mais é do que esse estado no qual o corpo obtém energia de uma fonte diferente da usual. Do ponto de vista biológico, ambas são formas normais de se obter energia. E consideramos a cetose “diferente” porque a dieta da maioria das pessoas é altamente inclinada a um consumo majoritário de carboidratos.
Como O Estado De Cetose Pode Ajudar No Emagrecimento? De maneira resumida, a cetose é um estado metabólico no qual o organismo obtém sua energia a partir das gorduras. Na verdade, quando em cetose, nosso corpo passa a “queimar” moléculas chamadas de corpos cetônicos.
Resumindo: A cetose começou a ser mais amplamente estudada por ajudar pessoas com epilepsia a melhorarem dessa condição. Ela foi explorada inicialmente por meio do jejum, e depois foi desenvolvida a dieta cetogênica. Atualmente, sabemos que a cetose não serve apenas para reduzir os episódios de epilepsia.