As extrassístoles( um tipo de arritmia) muitas vezes ocorre durante todo o dia, mas, só percebemos no momento em que repousamos. Podem ser de causas não cardíacas, no entanto, para afastar problemas cardíacos ou outros problemas clínicos, é importante uma avaliação médica.
Pode ser ansiedade, mas também pode ser algum outro problema. É bom procurar uma avaliação psiquiátrica para verificar se estes sintomas têm alguma relação com quadros ansiosos, e em caso afirmativo, a medicação aliada à psicoterapia pode ajudar bastante.
É importante consultar imediatamente um cardiologista ou ir ao pronto-socorro quando as palpitações:Demoram mais de 1 hora para desaparecer;Pioram ao longo do tempo;Surgem acompanhadas de outros sintomas como tonturas, aperto no peito ou falta de ar.
Elas ocorrem por muitas razões. Emoções intensas, incluindo estresse, ansiedade e pânico. A prática física extenuante também faz seu coração trabalhar mais, assim como aquela xícara de café extra. O uso excessivo de estimulantes, incluindo cafeína e nicotina, pode causar palpitações.
A palpitação cardíaca é uma manifestação clínica da percepção dos batimentos do coração. “Há duas preocupações maiores. Primeiro quando a palpitação é associada a desmaio e quando a pessoa percebe um desconforto muito grande, como dor no peito e falta de ar”, aponta Mauricio Scanavacca, cardiologista do Incor HCFMUSP.
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A palpitação acontece quando você sente, conscientemente, o batimento cardíaco de forma irregular. É o famoso sentimento de que “o coração vai sair pela boca”. Essa condição, em geral, está associada ao estresse, ao cansaço após esforço físico, à falta de ar e à dor no peito.
"Usualmente, a arritmia tem uma característica que diferencia da ansiedade: quando o coração dispara, tem taquicardia. Esse disparo é muito súbito e, quando volta ao normal, também volta de forma muito súbita. Já na ansiedade esse aumento e retorno à normalidade é mais gradual.
Quais os sintomas da arritmia cardíaca? Muitas vezes, as arritmias cardíacas não provocam sintomas, são silenciosas e, por isso, perigosas. No entanto, alguns pacientes reclamam das palpitações, ou “batedeira”, tontura, falta de ar, sensação de desmaio.
O que fazer para normalizar a frequência cardíacaFicar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;Colocar compressa gelada no rosto;Tossir com força 5 vezes;Assoprar soltando o ar lentamente com a boca semi-fechada 5 vezes;Respirar fundo, inspirando pelo nariz e deitando o ar pela boca lentamente 5 vezes;
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