A intolerância a alguns ruídos específicos não é sinal de problema auditivo. Na verdade, a fonofobia e misofonia são transtornos psicológicos que podem até incapacitar um indivíduo. Ter medo, se assustar exageradamente ou se irritar com pessoas que emitem sons considerados desconfortáveis não são atitudes normais.
Ele não emite opinião Às vezes, só está esperando um tempo a mais para conhecê-la e tentar agradá-la. Mas se isso demorar certo tempo, o melhor que tem a fazer é dizer que você gostaria de saber a opinião dele de vez em quando. Seja sincera e diga o que está sentindo.
Pessoas que se irritam facilmente têm o que os psicólogos chamam de baixa tolerância à frustração, o que significa que elas sentem que não merecem se frustrar ou se aborrecer. Esses indivíduos ficam enfurecidos se a situação parece de alguma forma injusta: por exemplo, quando são corrigidas por um pequeno erro.
Agir de forma adequada diante de situações irritantes no dia a dia favorece o relacionamento e possibilita mudanças reais
Controlando as próprias emoções e a forma como interage com os demais, você poderá permanecer calmo e tranquilo ao conversar com uma pessoa irritante....Dê o exemplo.
Ignorar uma pessoa pode ser difícil, principalmente se não puder evitar encontrá-la ou se ela continua tentando falar com você. Se realmente quiser ignorar alguém, só precisa parecer ocupado, mudar sua rotina ou cortar o contato com a pessoa. Entenda: Não olhe a pessoa nos olhos.
Às vezes, é bem difícil ignorar alguém que nos irrita constantemente. A situação pode ser ainda mais complicada se você precisa ver ou interagir com a pessoa regularmente na escola, no trabalho ou em eventos familiares.
Repita esse processo algumas vezes para se acalmar e bloquear a presença da pessoa irritante. Não reaja à pessoa. Por mais que você fique com vontade de gritar ou xingar o indivíduo irritante, reagir só vai ser ruim para o seu lado, além de dar a atenção que ele pode estar querendo chamar.
Ignore a pessoa na internet. Isso é ainda mais fácil do que ignorar pessoalmente porque não precisa evitar a pessoa fisicamente. Para ignorar alguém na internet, evite os e-mails da pessoa, mensagens ou posts no Facebook, no Twitter ou de qualquer outra forma.
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