Apesar de parecer contraditório, a pessoa extremamente nervosa possui maior sensibilidade que os demais. Por estar nesse estado mental, o indivíduo recebe os estímulos externos de forma mais intensa, assim, ele fica nervoso muito rápido. Dessa forma, é importante tomar cuidado ao lidar com pessoas nessas condições.
A crise nervosa pode ser desencadeada por inúmeras respostas emocionais,físicas que podem agravar seu estado, tais como: irritabilidade, crises de choro,alterações de apetite, falta de interesse na vida social, reatividade, dependência de álcool e drogas( forma de escapar da realidade), desmotivação, extrema raiva, ...
Três dicas para acalmar alguém nervoso ou com raiva
Sintomas de estresse emocional
Como manter a calma: 8 técnicas e maneiras de se acalmar
Crise nervosa: sintomas físicos coração acelerado e sudorese: a pessoa sua bastante e fica mais agitada do que o normal; problemas intestinais: o indivíduo sofre com evacuações irregulares e dores na região do estômago; insônia: a pessoa apresenta dificuldades para dormir.
Para comprovar isso, a revista Time fez uma lista com alguns sinais de linguagem corporal, que você pode identificar em pessoas que estão nervosas. Aliás, se você faz o tipo nervosinho, pode aprender a se policiar no futuro, se quiser que isso não fique assim tão na cara.
Além do mais, já se sabe que a ansiedade e o estresse deixam o cérebro mais quente. Quando bocejamos, acabamos por regular a temperatura corporal, afinal, trazemos ar frio para dentro do nariz e da boca. E você, conhece outra forma de reconhecer se uma pessoa está nervosa?
1 – Ela fica nervosa quando está perto de você? Pessoas tímidas ficam estranhas quando estão na presença do crush. Ela ainda se sente mais desconfortável quando vocês estão a sós, por que além de ter que controlar o nervosismo, ela ainda tem que prestar atenção no que você está falando.
Apesar de parecer contraditório, a pessoa extremamente nervosa possui maior sensibilidade que os demais. Por estar nesse estado mental, o indivíduo recebe os estímulos externos de forma mais intensa, assim, ele fica nervoso muito rápido. Dessa forma, é importante tomar cuidado ao lidar com pessoas nessas condições.
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