Oneomania é o nome dado para o vício em compras. E sim, trata-se de uma doença do consumo compulsivo. A pessoa que compra compulsivamente pode ser chamada de oneomaníaca, caso tenha esse problema. O problema causa euforia e necessidade de comprar.
O que leva uma pessoa a comprar compulsivamente, destaca a psicóloga, é que, muitas vezes, o ato de comprar serve como remédio para a angústia e a depressão. O ato de comprar desperta nas pessoas uma sensação de bem-estar, prazer e satisfação. No comprador compulsivo, esse sentimento não é diferente.
O tratamento através da psicoterapia individual e em grupo psicodinâmica, terapia cognitivo-comportamental pode obter resultados bem positivos. Compradores compulsivos devem buscar atendimento psiquiátrico e frequentar sessões de psicoterapia para tratar o problema, afirmam os médicos.
Confira os principais indicativos desse distúrbio.
Além de sérios problemas financeiros, os compradores compulsivos podem sofrer de acentuada angústia. Os dados de pesquisas mostram que compradores compulsivos sofrem de níveis anormalmente altos de depressão e ansiedade.
Parar de gastar dinheiro pode ser desafiador, porém com a abordagem certa é possível parar e economizar em vez disso. Pense nos passatempos, atividades ou itens com os quais gasta dinheiro todo mês. Talvez você seja viciado em sapatos, adore comer fora ou, ainda, não consiga parar de assinar revistas.
Caso perceba que ainda está com fome após comer, pegue mais legumes. Beba água na quantidade adequada. A água é fundamental para o funcionamento adequado do corpo no dia a dia, além de ser também uma ótima maneira de diminuir a quantidade de alimentos ingeridos.
Ao comer demais, a pessoa provavelmente ficará com a impressão de plenitude no estômago. Em vez disso, tente parar de comer assim que se sentir satisfeito. Isso acontece quando não estiver mais com fome, com uma sensação de estômago pleno, mas não muito cheio a ponto de causar desconforto.
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