- Ajuda a emagrecer: o óleo de cártamo é bastante utilizado para diminuir o peso e reduzir a gordura abdominal. Uma pesquisa publicada no The American Journal of Clinical Nutrition mostrou esse benefício.
Toranja. O óleo essencial de toranja contém Nootkatone, uma substância rara que estimula a produção de uma enzima que aumenta os níveis de energia e a taxa de metabolismo do corpo, impedindo o ganho excessivo de peso e facilitando a queima de gordura.
Óleo de Cártamo
Excelente para aqueles que buscam redução da gordura corporal e o aumento da massa magra. Este óleo vegetal atua na gordura localizada do abdome, além de trazer em sua composição de 60 a 80% de ácido linoleico e de 20 a 40% de ácido oleico - duas substâncias importantes para ajudar na perda de peso.
Para potencializar a perda de peso mantendo a saúde, o recomendável é consumir até quatro colheres de sopa de óleo de coco por dia. A quantidade vai levar em conta o peso, e deve ser indicada pelo médico nutrólogo juntamente com uma dieta equilibrada com a prática de atividade física frequente.
Uma opção de creme caseiro para perder a barriga é feito com a argila verde, que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou de produtos cosméticos.
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Creme caseiro com argila verde1 folha de gelatina incolor;1 xícara de água morna;200 g de argila verde;Água fria.
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Alimentos integrais, não industrializados, com baixo teor de açúcar e alto teor de fibras, como vegetais e frutas, favorecem a queima da gordura abdominal. Além deles, os termogênicos naturais como canela, gengibre, pimenta e café aceleram o metabolismo e a temperatura interna do corpo, ajudando na queima de gordura.
As mais utilizadas são a Thermoyalo (mistura de cafeína, silício e tiratricol), Lipoderme (que concentra lipossomas) e Lipoayslim (feita à base de extrato de manga africana). Por isso, com aplicações realizadas duas vezes por semana, durante uma vez, a média de redução de gordura no local é de até cinco centímetros.
Óleo essencial de erva-doce
Toranja. Tomilho. Lavanda. Capim-Limão.
Esse tipo de gordura ajuda a reduzir o colesterol ruim que circula no sangue. Contudo, é preciso ter cautela, pois alimento é calórico: oferece cerca de 9 calorias por grama. De acordo com os especialistas, o ideal seria consumir, diariamente, duas colheres de sopa do produto.
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