Geralmente, o tratamento consiste na psicoterapia, onde o profissional irá ajudar a adaptar os hábitos de vida do paciente. Ele pode indicar, por exemplo, pausas durante o dia, prática de exercícios físicos ou a adoção de hobbies como ler um livro ou ouvir música, para reduzir os pensamentos acelerados.
O diagnóstico da Síndrome do Pensamento Acelerado é feito pelo Psicólogo e/ou Psiquiatra, através da realização de um questionário específico e da escuta dos sintomas e história relatados pelo paciente. Sintomas psicossomáticos: dor de cabeça, dores musculares;, queda de cabelo, gastrite, dentre outros. Como é o tratamento?
As principais características de uma pessoa com síndrome do pensamento acelerado incluem: Ansiedade; Dificuldade para se concentrar; Ter pequenos lapsos de memória de forma frequente; Cansaço excessivo; Dificuldade para pegar no sono; Irritabilidade fácil; Não conseguir descansar o suficiente e acordar cansado; Inquietação;
Os medicamentos que podem ser indicados pelo psiquiatra para ajudar na gestão da Síndrome do Pensamento Acelerado são os ansiolíticos, que combatem a ansiedade, e os antidepressivos, caso haja depressão associada.
Podemos relacionarem diminuir ansiedade e o pensamento acelerado e a inquietação ao esgotamento mental do indivíduo. Sem dúvida, que por sua vez é convertido em extremo cansaço físico e irritabilidade. A alta atividade cerebral acaba sugando energia de outras áreas, pois a mente precisa continuar a pensar.
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