Para medir o local correto, basta dobrar o corpo para a lateral e colocar a mão na região que afunda com a dobra. Essa é a cintura. Passe a fita métrica em volta de toda a cintura para saber o tamanho ideal da cinta modeladora.
Certas marcas comercializam cintas feitas com material emborrachado, como neoprene, que aumenta a transpiração na região da barriga, o que supostamente, ajuda a queimar gordura e emagrecer.
Se você costuma usar roupas curtas, um modelo de bermuda não é indicado, por exemplo. Fora isso, o tamanho da cinta pós-parto irá variar de acordo com a estrutura física de cada mulher, mas, a orientação em comum é que se compre um ou dois tamanhos maiores do que o usado antes da gravidez.
O primeiro passo para escolher o tamanho correto de sua cinta modeladora é saber seu princípio básico: uma cinta deve comprimir, nunca apertar. Isso significa que um acessório modelador age por meio da pressão leve sobre a pele. Para muitas pessoas, no entanto, existe a ideia de que, quanto mais apertada, mais efeitos a cinta vai proporcionar.
Usando a medida do cinto Pegue um cinto que fique bem em você. Estique sobre uma mesa. Pegue uma trena ou uma fita métrica. Meça da base da fivela até o furo central. Caso não o use, meça até o furo habitual. Use essa medida para comprar outros cintos. Por exemplo, caso ela dê 85 cm, compre um cinto de 85 cm.
Uma cintura de 70 cm poderá precisar de um cinto de 80 cm. O melhor é medir o corpo, ao invés de confiar na medida da calça. O wikiHow é uma "wiki"; ou seja, muitos de nossos artigos são escritos em parceria com várias pessoas.
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