O principal objetivo da utilização da crioterapia é o de minimizar seqüelas adversas que estão relacionadas ao processo de lesão (dor, edema, hemorragia, espasmo muscular) e, principalmente, reduzir a área de lesão secundária1-3.
“Os efeitos locais da aplicação da crioterapia incluem vasoconstrição com redução do fluxo sanguíneo e diminuição da taxa metabólica, redução de resíduos celulares, redução da inflamação, redução da dor, redução do espasmo muscular.
Além dos meios convencionais, dieta hipocalórica e/ou exercício físico, a crioterapia possibilita efeitos de grande importância para o aumento do metabolismo energético, por liberar hormônios lipolíticos, determinando a hidrólise dos triglicerídeos dos depósitos de gordura.
A crioterapia é uma técnica em que se utiliza o frio, com a finalidade de absorver calor do tecido corporal em que está sendo aplicado, tendo como consequências a diminuição do metabolismo, efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.
O método de aplicação da crioterapia mais frequente foi a aplicação com bolsa de gelo ou compressa de gelo, que consiste em resfriamento que se concentra na pele em até 1 cm de profundidade, geralmente aplicado com um tempo estimado entre 15 a 30 minutos.
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Normalmente as sessões de crioterapia são feitas em uma clínica estética pelo dermatologista ou esteticista, que após a avaliação física recomendam a aplicação local do nitrogênio ou o uso da câmara de corpo inteiro, nos dois casos a pessoa irá sentir uma fumaça muito gelada na pele, mas que não dói e não causa ...
O tratamento de crioterapia usa temperaturas extremamente baixas para fins estéticos e terapêuticos na pele. O processo pode utilizar jatos em spray ou sondas previamente resfriadas, gelo seco ou nitrogênio liquido em contato com a pele. Crioterapia é um termo amplo, que cobre várias técnicas específicas.
MECANISMO DE AÇÃO DO FRIO
A ação direta dos termorreceptores sobre a camada muscular arteriolar gera liberação de bradicinina e serotonina e diminuição de vasodilatadores como a histamina e prostaglandinas. Isso ocorre como mecanismo de proteção para limitar a perda de calor nos primeiros 15 minutos da crioterapia.
A crioterapia é a aplicação terapêutica de qualquer substancia ao corpo que resulte em remoção do calor corporal, diminuindo, assim, a temperatura dos tecidos. A crioterapia atua na analgesia pelos mecanismos: Adaptação do receptor; efeito contra-irritante e efeito neurogênico.
A crioterapia promove a vasoconstrição, redução do metabolismo, do edema e da área lesada. Logo, atuando imediatamente à lesão e minimizando sequelas adversas que estão relacionadas ao processo de lesão (dor, edema, hemorragia, espasmo muscular) e, principalmente, reduzir a área de lesão secundária.
Como aplicar a crioterapia
Especialistas indicam que, para a crioterapia se mostrar eficaz em uma lesão localizada, o tempo que o gelo deverá agir sobre o organismo deve ser de aproximadamente 20 minutos. Outra maneira de estimular o corpo através do frio é realizar imersão em banheiras de gelo.
Criocirurgia, também conhecida como crioterapia, é um processo terapêutico baseado no tratamento de lesões pelo frio. O resfriamento rápido da pele provoca inúmeras alterações imunológicas e destruição dos tecidos, inclusive, podendo induzir à morte celular programada (apoptose).
O método de aplicação da crioterapia mais frequente foi a aplicação com bolsa de gelo ou compressa de gelo, que consiste em resfriamento que se concentra na pele em até 1 cm de profundidade, geralmente aplicado com um tempo estimado entre 15 a 30 minutos.
O gelo é um anti-inflamatório e analgésico natural, tornando-o indicado para diminuir o fluxo sanguíneo local, reduzir o inchaço e amenizar inflamações imediatamente após um trauma, pancada, dor de dente, tendinite, torções e esporte de impacto. O frio emitido pelo gelo diminui a temperatura na área lesionada.
O gelo é um antiinflamatório natural, explica o médico. “É indicado para amenizar inflamações ou imediatamente após um trauma local”, explica. Segundo ele, acidentes que possam causar edemas ou hematomas, como pancadas e torções devem ser tratados com gelo.
A crioterapia é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de frio no local e que tem como objetivo tratar inflamações e dores no corpo, diminuindo sintomas como inchaço e vermelhidão, já que promove a vasoconstrição, diminuindo o fluxo sanguíneo local, diminui a permeabilidade das células e o edema.
Estimulação elétrica transcutânea (TENS) é uma modalidade terapêutica que promove analgesia, através da emissão de estímulos elétricos à pele por meio de eletrodos posicionados nas áreas dolorosas ou próximas a elas.
A crioterapia tem como efeito fisiológico diminuir o fluxo sangüíneo, reduzir o metabolismo e anestesiar o local da área aplicada(2). Age também na circulação causando vasoconstrição e diminuindo o hematoma.
A termoterapia utiliza a mudança de temperatura dos tecidos do corpo para realizar tratamentos terapêuticos ou estéticos, seja por meio da radiofrequência ou da aplicação de mantas térmicas. Na fisioterapia, a técnica é adotada como alternativa de tratamento paliativo para a dor.
Através do calor, conseguimos aumentar a velocidade metabólica, a excreção de dejetos, a vasodilatação para o aumento do aporte de oxigênio, a aceleração na contração muscular, a diminuição da resistência elástica e viscosa da musculatura, diminuindo o risco de rompimento das estruturas elásticas como músculos, tendões ...
Os efeitos fisiológicos causados pelo uso da crioterapia são: anestesia, redução da dor, redução do espasmo muscular, redução de hematomas e equimoses, melhora a amplitude de movimento, redução da inflamação em processos agudos e quebra do ciclo dor-espasmo-dor.
Cada sessão custa R$ 200. Os interessados também podem fechar pacotes de cinco sessões, pagando R$160 por sessão, ou pacotes de dez sessões, pagando R$130 por cada uma delas. A quantidade de sessões e seus intervalos precisam ser analisados por um profissional experiente.
A técnica pode ser utilizada no abdômen, flancos, culotes, coxas, braços ou qualquer outro local que tenha gordura localizada.
QUANDO NÃO USAR:
O calor pode piorar a inflamação, e o gelo pode piorar os espasmos musculares. Eles têm potencial para causar algum dano leve quando usados erroneamente ou por tempo prolongado. Ambos são inúteis quando utilizados de forma contrária à sua preferência. Por exemplo, gelo, quando já se sente contraturas.
O bacharel em Fisioterapia atua no tratamento e prevenção de doenças e lesões, decorrentes de fraturas ou má-formação ou vícios de postura. Tem como aliados, técnicas como massagens e exercícios que restaurem a capacidade física e funcionam do pacientes.
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