O tamanho médio das raízes é de 14 a 16 cm de comprimento e 3 a 4 cm de diâmetro. O peso médio é de 120 a 140 g.
2 cenouras médias/grande + 1/2 = 300 gramas.
A bandeja de aproximadamente 1kg contém de 4 a 5 unidades, de acordo com a safra. *Para adquirir 2 ou mais bandejas basta aumentar a quantidade.
O tamanho do fruto é mediano: de 6 a 7 cm de altura, de 5 a 6 cm de diâmetro e peso em torno de 100 gramas.
Tomate 1 kg (8 A 10UN) PCT DE 1 KILO.
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2 cenouras médias, cortadas em cubos médios (250 g) 1/2 xícara (chá) de óleo. 3 ovos.
1 cenoura grande inteira (170g): 77 kcal.
Por R$ 2,42.
Cebola Peso Aproximado por unidade 200 g.
Existem 27 calorias em Cenouras Cozidas (50 g).
240 gramas = 240 ml = 1 xícara (chá).
Um adulto precisa consumir 250 g de cenoura, cozida ou crua, por semana para atingir a quantidade de vitamina A necessária ao seu organismo. Isso equivale a duas cenouras médias por semana. O ideal é consumir a cenoura após um cozimento rápido, assim ela libera melhor o betacaroteno.
Em rodelas e inteiras é aconselhável fazer um branqueamento antes, passando as cenouras por água fervente por 2 minutos para a cenoura em rodelas ou 5 minutos para as inteiras. Congele em porções pequenas. Não é necessário esperar descongelar, podendo tirar do congelador e levar à panela.
TOMATE ITALIANO KG - 1 unidade pesa aproximadamente 100g (REF: 504)
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