Atualmente Juliana distribui 60 quilos em 1,70 metro de altura. Apesar de parecer, esse não é o seu menor peso.
Juliana Paes, de A Força do Querer , emagreceu 3 kg: Gravo e não sinto fome - Purepeople.
À publicação, a atriz contou porque decidiu emagrecer. "Era um desejo voltar a ter o peso que eu tinha quando me casei: 58 quilos. ... Desde que eu tive o Pedro nunca mais voltei a esse peso", afirmou. Ter mais filhos, aliás, não está nos planos de Juliana: "Só se rolar um acidente.
Ela tem 86 cm de busto, 70 cm de cintura e 100 de quadril.
Com 1,62 metro de altura e peso não revelado – diz que não tem balança em casa e não se lembra da última vez que subiu em uma delas –, a cantora decidiu, há três anos, mudar radicalmente os hábitos alimentares.
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Pesando 49 quilos, a atriz Fernanda Souza, que se despede da personagem Isadora de "Toma Lá Dá Cá", da Rede Globo, nesta terça-feira, revelou em entrevista a revista "Shape" de janeiro como conquistou boa forma.
O estilo de vida é baseado em comidas originárias da caça e da pesca, além da plantação. Nesse plano alimentar, estimula-se o consumo de verduras, legumes, carnes, ovos e frutas. Ou seja, não há espaço para processados ou açúcares, apenas alimentos frescos e naturais.
Para emagrecer 15kg em pouco tempo, é necessário investir em uma dieta com poucas calorias, rica em fibras, proteína e água. É nisso que a Dieta Dukan se baseia, poucos carboidratos, um grande número de fibras e proteínas por dia, além do controle calórico.
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