IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal,que é um cálculo que serve para avaliar se a pessoa está dentro do seu peso ideal em relação à altura....Tabela de resultados do IMC.
| Classificação | IMC | O que pode acontecer |
|---|---|---|
| Abaixo do peso | 17 a 18,4 kg/m2 | Fadiga, stress, ansiedade |
Peso normal = entre 18,50 e 24,99 kg/m². Sobrepeso = entre 25 e 29,99 kg/m². Obesidade grau I = entre 30 e 34,99 kg/m². Obesidade grau II = entre 35 e 39,99 kg/m².
Sinto muito, mas o seu IMC é de 34.3 kg/m2, por isso você está acima do peso e deveria emagrecer no mínimo 32.9 kg....Resultado:
| IMC | PESO | |
|---|---|---|
| Normal | 18.5 a 24.9 | 64.7 a 87.1 Kg |
| Sobrepeso | 24.9 a 30 | 87..9 Kg |
| Obesidade | > 30 | > 104.9 Kg |
Basta você dividir o seu peso pela altura duas vezes. Vamos ver um exemplo. Digamos que você tem altura de 1,70 m e pesa 65 Kg.
Por exemplo, se você tem 1,60 m (160 cm) e 29 anos, seu peso ideal será 56,61 Kg. Mas não se assuste com este resultado, pois podem surgir variações de até 10 Kg, a mais ou a menos, dependendo da estrutura óssea e desenvolvimento dos músculos.
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