Laranja lima, banana, maçã, goiaba e mamão estão na lista de frutas liberadas, já que não agridem o estômago. Os seus sucos também podem ser ingeridos sem medo.
A cura da gastrite também pode ser alcançada de forma natural por meio do uso da espinheira santa (Maytenus ilicifolia), que é uma planta medicinal que possui ação antioxidante e protetora celular, sendo capaz de diminuir a acidez do estômago, protegendo a mucosa gástrica, além de ser capaz de eliminar a bactéria H.
Um bom antiácido caseiro para acabar com a queimação no estômago é o suco de couve, uma vez que tem propriedades antiulcerosas que ajudam a cicatrizar possíveis úlceras, aliviando a dor de estômago.
Outros alimentos indicados para quem tem gastrite são: cereais, arroz, massas, leite e derivados desnatados ou light, peixes, ovo cozido, gelatina, manjar, temperos frescos e chás (erva doce, camomila, cidreira, hortelã, maçã).
Saiba quais as plantas medicinais que tratam a gastrite crônicaCamomila. Indicada para qualquer problema estomacal, a camomila tem propriedades calmantes cujos benefícios chegam a outros sistemas do corpo, além do nervoso. ... Aloe vera. A aloe vera (babosa) tem alto poder cicatrizante. ... Boldo. ... Sálvia.
37 curiosidades que você vai gostar
Como aliviar a Gastrite?Passe longe de vícios. Fumar causa problemas de saúde, inclusive gastrite. ... Moderar no café O café exerce uma ação irritante se a mucosa do estômago estiver inflamada. ... Alimentação balanceada. ... Comer de três em três horas. ... Controlar o estresse e a ansiedade.
9. Tome chá de camomila, hortelã ou feno-grego. Esses chás ajudam a reduzir sintomas de refluxo, pois tem efeito calmante para o estômago.
Leites e derivados tb podem piorar o quadro. Evite tb industrializados, preferindo um pão caseiro com farinha de aveia e amêndoas.
Caso você se alimente do pão ou do ovo e não sinta sintomas, você pode consumir sem problemas.
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