O chá de Passiflora pode ser preparado com cerca de 3 g a 5 g de folhas secas em 250 mL de água, devendo-se tomar uma xícara antes de dormir, para dormir tranquilamente e prevenir a insônia, ou cerca de três vezes por dia, para reduzir a ansiedade.
Passiflora incarnata, para o que é indicado e para o que serve? Este medicamento é indicado para tratamento de insônia e desordens da ansiedade.
As folhas de Passiflora edulis Sims, Passifloraceae, (Figura 1-a) são simples, alternas, trilobadas ou com menor freqüência, inteiras ou bilobadas, de base cordada, ápice acuminado e margem serrilhada. Adicionalmente, nos bordos encontram-se glândulas oval-elípticas.
O chá de passiflora pode ser feito da seguinte maneira: coloque 2 colheres de chá de Passiflora seca em uma xícara de água fervente e deixe repousar durante 10 minutos. Depois coe e beba até 3 vezes por dia. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)
A quantidade que pode ser ingerida depende de cada caso e deve ser prescrita por um nutricionista ou um nutrólogo. As partes usadas para consumo da Passiflora são suas flores, folhas e caules. Elas são utilizadas para a elaboração de chás, tinturas e cápsulas.
Comprimidos A dose recomendada é de 2 mg, 2 a 3 vezes ao dia. O principal efeito colateral da Passiflora é a sonolência excessiva e por isso é recomendado não operar máquinas, nem dirigir veículos porque os reflexos podem ficar reduzidos. Além disso, pode também diminuir a pressão arterial e os reflexos.
Seu nome científico é Passiflora incarnata, mas também é conhecida pelos nomes flor da paixão, maracujá, flor de maracujá ou simplesmente passiflora. O gênero passiflora contém muitas espécies, sendo:
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