Deve-se tomar 3 a 4 xícaras deste chá diariamente, meia hora antes das principais refeições. O chá deve ser ingerido sem adicionar açúcar para que alcance o efeito esperado. Melhores resultados no emagrecimento estão associados a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos.
Assim como a cavalinha, o hibisco também tem ação diurética e acelera o metabolismo, contribuindo para a perda de peso e para a eliminação de toxinas. O resultado dessa mistura é um poderoso chá para reduzir medidas e perder peso e combater a celulite e flacidez da pele.
Para melhores resultados você pode acrescentar ao chá uma colher de sopa de gengibre ralado. Pode também potencializar a ação do chá com canela ou com cavalinha (estes ingredientes adicionais são termogênicos, e aceleram o seu metabolismo. Ou seja, ajudam no seu gasto calórico ainda mais).
Para que serve? Como preparar? Para que serve? Os benefícios do chá de hibisco com cavalinha são muitos.
Para potencializar a dieta e os exercícios físicos, o chá de hibisco pode ser uma ótima alternativa, além de ajudar a conquistar uma cintura fininha. "O chá de hibisco colabora com o emagrecimento, pois, tem ação termogênica e acelera o metabolismo", explica o endocrinologista Alfredo Cury, do SPA Posse do Corpo, em Petrópolis (RJ).
Se o objetivo é emagrecer, misturar cavalinha com hibisco para fazer o chá é uma grande ideia! Isso porque o hibisco age diminuindo e evitando o acúmulo de gordura, inclusive nas áreas que mais preocupam a maioria das pessoas: barriga e quadris.
“O chá de cavalinha ajuda na redução de inchaço e eliminação de toxinas ”, explica a nutricionista. Com o intuito de exterminar de vez a celulite e dar uma turbinada no emagrecimento, muitas pessoas investem no consumo do chá de cavalinha aliado ao chá verde.
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