Cherry Plum, Elm, Oak: auxiliam na redução da tensão e estresse. Atuam no auxílio da capacidade de lidar com a sobrecarga e distribuir melhor o tempo, tarefas e obrigações.
Tensão muscular A tensão muscular é muito comum em momentos que os hormônios do stress são liberados no corpo, isso pode causar dor e incômodo. A tensão geralmente atinge o corpo todo, mas as áreas mais afetadas são os ombros e o pescoço. Um bom alongamento pode ajudar a minimizar esse desconforto.
Um outro excelente remédio caseiro contra o estresse é o suco de laranja com maracujá, isso porque a laranja é rica em vitamina C que é capaz de diminui a quantidade cortisol, o hormônio do estresse, na corrente sanguínea enquanto que o maracujá possui propriedades calmantes naturais.
Quais são os sintomas físicos do estresse?
Nos momentos de ansiedade, podem surgir sintomas físicos que vão além das dores musculares:
Praticamente um inseparável companheiro, as essências desenvolvidas pelo Dr. Edward Bach podem transformar a vida de quem luta contra um dos maiores males do mundo moderno: o stress. Conheça os florais para combater stress.
O floral para depressão é um dos mais procurados. Cada vez mais pessoas sofrem com este mal, se você é uma delas, é melhor tomar uma atitude precoce do que sofrer com isso por mais tanto tempo. Se firme e se reafirme, a sua vida vale a pena e um tratamento simples como este pode tornar a realidade muito mais colorida.
Feito com flores e castanhas, os florais contra ansiedade servem como um santo remédio para aqueles que vivem pensando sempre no dia de amanhã. A ansiedade é um dos maiores males do século, por isso não se permita ser derrubado (a) por ela. Seja cuidadoso (a) e gentil consigo mesmo (a).
Mas como sabemos, evita-lo é algo difícil no ritmo em que o mundo gira. Portanto, antes de recorrer à medicina tradicional para conseguir se acalmar, mudar seu estilo de vida e inserir a terapia com florais para combater stress no seu cotidiano pode melhorar em muito as suas chances de desenvolver uma saúde física e mental muito melhor.
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