“O ácido cítrico do limão é em torno de 5 a 7% e, quando livre, ao ser ingerido é oxidado e se comporta como um “alcalinizante”. Ou seja, é um neutralizante da acidez interna, estabilizando o pH do sangue”, explica a nutricionista Jessica Ferreira, especialista em nutrição esportiva e doenças cardiovasculares.
Quais os alimentos ácidos que devem ser evitados?
O remédios caseiros para tratar gastrite podem incluir chás, como o chá de espinheira-santa ou chá de aroeira, ou sucos, como suco da água da batata ou suco de couve com mamão e melão, pois ajudam a reduzir os sintomas.
O ácido cítrico está presente em frutas cítricas, como o limão, e pode ser extraído por meio da adição de Ca(OH)2 ao suco de limão e a posterior adição de H2SO4 ao precipitado formado.
Para que o nosso corpo se mantenha saudável e forte, é essencial que o sangue esteja com o nível de pH equilibrado, ou seja entre 7,35 a 7,45 – a escala pode variar entre 0 (mais ácido) até 14 (mais básico ou alcalino).
O WhatsApp é um dos meios mais usados para compartilhar vídeos, mas, infelizmente, há algumas restrições de tamanho. Embora as versões mais recentes do app contem com um sistema próprio de compactação, alguns usuários de Android ainda são obrigados a enviar gravações de, no máximo, 16 MB.
O vídeo será armazenado em sua pasta "Câmera", pronto para ser enviado a um contato pelo WhatsApp. A partir de agora, você já sabe como compactar um vídeo para caber no WhatsApp e enviar para os contatos. WhatsApp ou Viber, qual é o melhor?
Diversas opções do que fazer com o arquivo serão exibidas, como: extrair o som, cortar e rotacionar o vídeo. Neste caso, escolha "Compactar Vídeo". Após, selecione o tamanho que deseja para o seu arquivo. Lembrando que se você quer compartilhar no WhatsApp ele deverá ter menos que 16MB.
Há exceções… Às vezes, o próprio WhatsApp consegue fazer a conversão de um vídeo para enviar pelo aplicativo. Nos meus testes, ao enviar um vídeo de mais de 45 segundos e com 155 MB pelo iPhone, a conversão foi automática dentro do chat — até apareceu a caixa de diálogo com a mensagem “Preparando envio”.
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