No caso do quiabo, vem-se descobrindo que sua riqueza de fibras diminui a absorção de carboidratos no organismo, promovendo uma redução nos índices glicêmicos. Por isso, é um alimento cujo consumo é estimulado para os diabéticos e também para reduzir o colesterol.
A água de quiabo pode trazer os seguintes benefícios: Ajuda no controle de peso e da diabetes. Devido as suas fibras promove boa digestão. Contém nutrientes, como ácido fólico e vitaminas do complexo B, importantes para a boa formação do feto e para a saúde das gestantes.
Ok, já entendemos o que é a diabetes, então é hora de compreender se o quiabo realmente pode fazer alguma diferença na vida de quem tem a doença. A resposta é: sim! Mas calma que não é tão simples como parece.
A batata yacon, por exemplo, ajuda no controle da glicemia para quem tem diabetes tipo 2. Já a linhaça e a canela melhoram a produção de insulina. Por isso, o quiabo pode sim ser um ótimo aliado, mas ele não é milagroso e nem deve ser o único alimento presente no seu prato, ok?
O problema é que muitas pessoas viram no experimento uma fórmula mágica para curar a doença, como se o seu consumo diário pudesse substituir a inserção de insulina no corpo. Como nós já mencionamos antes, a diabetes não têm cura, mas é possível viver de forma saudável com ela.
Diabéticos são aqueles cujo pâncreas não produz insulina ou a fornece em quantidades baixas demais para suprir as necessidades do corpo. O problema é que esse hormônio é o responsável por metabolizar a glicose - e, com ele sendo total ou praticamente inexistente no organismo, as taxas de açúcar sobem muito.
Como lidar com enteados difíceis?
Qual o correto escutar ou escultar?
Como se depilar para uma cirurgia?
Qual a importância de se ter um pensamento crítico?
Como se escreve a família Buscapé?
Como aprender a desapegar de bens materiais?
Como adicionar bot no canal do Telegram?
Qual a função do transportador SGLT2?
Como que liga para os Irmãos Berti?
O que acontece se eu cheirar gasolina?
Quais são os tipos de artigo de opinião?
Quanto tempo o câncer de estômago se desenvolve?
Que fases constituem a carreira de um atleta para que ele seja considerado profissional?
Como desenvolver a autonomia na educação infantil?
Como desejar feliz dia da avó?
Como percebemos o cheiro das coisas?