Flexão do ombro Os músculos responsáveis por este movimento são o peitoral maior (porção clavicular), o deltoide anterior, o coracobraquial, e o bíceps (porção curta).
Flexão: peitoral maior, deltóide (primário; coracobraquial, bíceps braquial (acessório)Extensão: deltóide (primário); redondo maior, latíssimo do dorso, cabeça longa do bíceps (acessório)Abdução: deltóide (primário); supraespinhal (acessório)
O deltóide, cobrindo a cabeça do úmero, em conjunto com um conjunto de músculos mais pequenos, formam a proeminência do ombro e impedem que esta articulação se desloque (luxação).
Segundo Hislop e Montgomery (2008), os músculos responsáveis pela abdução do ombro são o músculo deltóide (fibras médias) e o músculo supra-espinhoso. O músculo deltóide tem origem na escápula, exatamente no acrômio, e se insere no úmero, região do tubérculo deltóide.
A articulação glenoumeral, ou articulação do ombro, é uma articulação do tipo bola e encaixe. A “bola” é a parte superior e arredondada do úmero e o “encaixe” é a parte da escápula em forma de vasilha, chamada glenoide, onde a bola se encaixa.
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Articulações sinoviais são as mais encontradas no corpo
Segundo a reumatologista Licia Mota, o papel dessas articulações é articular os ossos. “São aquelas em que a superfície óssea é recoberta por uma cartilagem articular e que são unidas por ligamentos e revestidas por uma membrana chamada membrana sinovial.
A articulação do ombro é uma das mais complexas do corpo humano, pois é a articulação que permite o maior grau de liberdade de movimentos. O ombro, ou melhor, a cintura escapular é composta por 3 ossos: a escápula (ou omoplata), a clavícula e o úmero (osso do braço).
Adução do ombro
Os responsáveis por este movimento são o peitoral maior, grande dorsal, redondo maior, subescapular, coracobraquial. Neste teste, deve-se evitar a flexão ipsilateral da coluna vertebral, a depressão escapular e a rotação de tronco.
Abdução horizontal – a abdução horizontal ocorre no plano transverso, esse movimento é realizado pelos músculos deltóide (parte espinhal), infra-espinhoso e redondo menor esse movimento acontece com o ombro a 90º de abdução e é possível alcançar aproximadamente 30º de ADM.
Benefícios extras. - Boa postura e redução de dores Desenvolver os deltoides assegura o posicionamento do ombro na linha média da cintura escapular.
Este grupo consiste em 4 músculos: o supraespinhal, o infraespinhal, o redondo menor e o subescapular.
Músculo Subescapular
É plano, grosso e triangular. Está situado na fossa escapular, ele passa pela face anterior da articulação do ombro para se inserir no úmero.
O músculo deltoide é um grande e poderoso músculo da articulação do ombro. Ele é em grande parte responsável por definir a anatomia superficial do ombro. O deltóide possui três porções, cada uma com sua origem própria: porção clavicular (ou anterior): origem no terço lateral da clavícula.
Falando em movimento, o ombro se movimenta em 3 planos. No plano sagital temos os movimentos de flexão e extensão, no plano transverso temos o movimento de rotação externa e interna, e no plano frontal temos os movimentos de adução e abdução, que é o foco desse artigo.
Os extensores superficiais consistem em sete músculos; braquiorradial, extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo, extensor dos dedos, extensor do dedo mínimo, extensor ulnar do carpo e ancôneo.
Os motores primários da flexão do cotovelo são os músculos braquial, bíceps braquial, braquiorradial. Os músculos pronador Redondo, flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpo, palmar longo e flexor superficial dos dedos são motores acessórios deste movimento.
ABDUÇÃO: movimento articular que afasta o segmento da linha mediana do corpo. Ocorre no plano frontal.
Direção: Durante a abdução você está movendo o seu braço ou perna para longe do plano mediano. Durante a adução, você está movendo-os em direção ao plano mediano. Para imaginar esses movimentos, imagine uma criança pulando e balançando os braços empolgada para chamar a sua atenção.
Se uma pessoa tiver os braços estendidos horizontalmente pela altura dos ombros, dando forma à letra T, para depois os baixar para que as mãos fiquem à altura da cintura, terá realizado um movimento de adução. O movimento contrário à adução é a abdução.
O supraespinhal fica na porção superior da articulação e é responsável pelo movimento de elevação do ombro. O subescapular fica na região anterior do ombro e é responsável pelo movimento de rotação interna do ombro, ou seja, movimento que leva a mão para perto do corpo.
O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que se inserem (prendem) na região proximal do úmero (osso do braço). É formado por 4 músculos do ombro: o subscapular, o supraespinhal, o infraespinhal e o redondo menor. Todos eles se originam no osso chamado escápula e se inserem na parte superior do úmero.
A Cadeira adutora e abdutora é um aparelho da linha Biodelta com sistema de alavancas e pesos livres. Na adução ativa de forma completa os músculos adutores da coxa e na abdução, os músculos glúteo médio e glúteo mínimo.
Três principais nervos correm juntos no ombro: o nervo radial, o nervo ulnar e nervo mediano. Esses nervos transportam os sinais do cérebro para os músculos que movem o braço. Os nervos carregam também sinais de volta para o cérebro sobre as sensações como tato, dor e temperatura.
Ela é reforçada por três ligamentos: interclavicular, costoclavicular e esternoclavicular, sendo que o ligamento costoclavicular é a principal sustentação para a articulação.
2.1 OSSOS DO COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO
Os ossos que compõem o complexo articular do ombro são: úmero, escápula, clavícula e esterno. O úmero e a escápula formam a articulação glenoumeral.
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