Ranking: Os melhores modelos de monitor cardíaco do mercado
Tabela de Comparação dos Melhores Smartbands
| Foto | 1 SAMSUNG |
|---|---|
| Nome | Smartband Galaxy Gear Fit2 Pro |
| Destaque | Melhor Modelo do Mercado! Indicado para a Galera Fitness! |
| Preço a partir de | R$ 1.809,78 |
| Funções de monitoramento | Frequência cardíaca, contador de calorias e passos, monitoramento do sono, estabelecimento de metas |
Se você está buscando um relógio para o ser o seu parceiro na hora de praticar exercícios físicos, saiba que o GarminForerunner 245 pode ser o seu aliado ideal! Isso porque ele apresenta análises aprofundadas e precisas sobre o seu treino. Além disso, ele ainda reproduz músicas e possui longa autonomia de bateria.
Calorias ativas são calorias queimadas quando alguém está ativo, por exemplo, durante o engajamento de atividades como caminhar, correr, nadar e fazer caminhadas. Por outro lado, calorias totais são a soma das calorias queimadas quando alguém está ativo e as calorias queimadas durante a função normal do corpo.
Mas para calcular a quantidade de calorias de que você necessita por dia, é importante lembrar de aspectos individuais, como o estilo de vida. O nível de atividade diária é um elemento essencial para o cálculo de calorias diárias.
Privar o seu corpo de nutrientes essenciais, minerais e vitaminas resulta em diversos problemas de saúde. Por isso, estar ciente da necessidade de calorias diárias do seu corpo é fundamental. Com a calculadora de calorias diárias online grátis do YAZIO, você calcula facilmente a ingestão diária recomendada de calorias para você.
Existem várias formas de calcular a necessidade calórica para um dia, no entanto, o mais fácil é o método direto, que é feito da seguinte forma: Para emagrecer - multiplique 20 ou 25 pelo peso atual. Para manter o peso - multiplique 25 ou 30 pelo peso atual. Para engordar - multiplique 30 ou 35 pelo peso atual.
Com a calculadora de calorias diárias online grátis do YAZIO, você calcula facilmente a ingestão diária recomendada de calorias para você. Basta inserir os dados necessários para saber qual é o caminho para você chegar ao peso que deseja e garantir boa saúde.