Quais são as enzimas digestivas mais importantes?
As enzimas digestivas são fundamentais para a absorção dos nutrientes no nosso corpo e podem não estar sempre em equilíbrio no organismo. Em alguns casos, a suplementação poderá ser recomendada, pois segundo disse o médico ortomolecular americano: Se tivesse que escolher um suplemento apenas, escolheria as enzimas digestivas.
Os suplementos de enzimas digestivas podem ser comprados em lojas de suplementos alimentares e lojas de produtos naturais. Há diversas farmácias que também disponibilizam o suplemento. O suplemento também pode ser fabricado em farmácias que produzem medicamentos de acordo com as suas necessidades.
As enzimas também protegem o intestino contra compostos inflamatórios, como a lectina. Cada enzima trabalha na decomposição de diferentes substâncias da dieta, tais como aminoácidos ou açúcares. Por exemplo: a enzima lactase é necessária para digerir a lactose.
Estudos afirmam que a suplementação de enzima digestiva está oferecendo deficiência às enzimas naturais, então é importante avaliar as recomendações de uso e as possibilidades de benefícios e prejuízos. A ingestão de suplementos de enzima digestiva é contra indicado para gestantes, mulheres em fase de amamentação e crianças.
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