os melhores apps para acompanhar seu ciclo menstrual ♡
O Maia vai mostrar o calendário com o dia atual marcado. O app adota a seguinte legenda: dias em vermelho são os dias de menstruação; os azuis correspondem ao período não fértil; os amarelos indicam alguma possibilidade de fertilidade; e os dias verdes são os dias do período fértil, com grandes chances de fecundação.
Há diversos aplicativos para celular, disponíveis para download gratuito nas lojas virtuais da Google e da Apple, que podem ajudar a aumentar as chances de engravidar.
Período fértil: 4 aplicativos para calcular o ciclo menstrual
O ciclo menstrual regular dura, em média 28 dias, começando no primeiro dia da sua menstruação e terminando quando a menstruação do mês seguinte inicia novamente.
Para saber quando será a sua próxima menstruação, basta inserir a data da última. Caso deseje engravidar o Flo mostrará os dias com grandes probabilidades de acontecer uma possível gravidez. O aplicativo é super fácil de usar, é clean e informativo, ele disponibiliza diversos artigos sobre saúde feminina.
O Clue é um dos aplicativos para controle do ciclo menstrual mais famosos em todo o mundo. Ele é bastante simples de usar; na configuração, faz algumas perguntas na primeira vez que você o usa: quando foi sua última menstruação, quanto tempo dura o ciclo, se toma pílula e qual o ciclo.
Para fazer a sua própria tabelinha e ter sempre por perto, basta anotar em um calendário os dias da sua menstruação, para poder fazer as contas e saber exatamente quando deve ter relações. Caso tenha um ciclo menstrual de 28 dias, marque seu primeiro dia de menstruação no calendário e conte 14 dias.