O cloreto de magnésio pode ajudar a emagrecer porque contribui para inibir o estresse inflamatório e oxidativo das células, processo que está ligado à obesidade. Outro benefício do cloreto de magnésio para quem quer emagrecer está no fato dele ajudar o organismo a absorver melhor vitaminas e minerais.
Consumir o cloreto regularmente faz com que a nossa gordura seja eliminada de modo mais eficiente, daí vem o resultado do emagrecimento. Além disso, esse poderoso mineral apresenta efeito antioxidante, promovendo a renovação das células, o que também nos ajuda a ter mais disposição para praticar exercícios.
1. Como Laxante
Entre os magnésios quelados, o meu preferido é o magnésio dimalato. Possui ácido málico, o que ajuda o corpo a ter mais energia e mais disposição. O magnésio glicina também ligado ao aminoácido homônimo possui uma absorção altíssima.
O magnésio é necessário para a produção de energia e para o desenvolvimento da estrutura óssea. Além disso, esse elemento está relacionado ao transporte de íons de cálcio e potássio através de membranas celulares, processo essencial para a condução de impulsos nervosos, controle do ritmo cardíaco e contração muscular.
O modo de uso do cloreto de magnésio pode variar de acordo com a forma que o suplemento é apresentado, ou seja, se em cápsulas ou em pó. No caso do suplemento em cápsula, pode ser recomendado pelo médico o consumo de 1 a 2 cápsulas por dia.
O leite de magnésio também funciona como antiácido, o que é ideal para combater a azia e as dores de estômago. Como usar Para usá-lo no combate à dores no estômago, tome de 5 a 15 ml por 2 vezes ao dia. Caso o tratamento seja para crianças com menos de 11 anos, tome 5 ml, duas vezes ao dia.
Leite de magnésia é um medicamento usado principalmente para combater a acidez e a prisão de ventre, mas muitas vezes é utilizado por seu efeito laxante. Você descobrirá a seguir para que exatamente este medicamento serve e quais seus benefícios e cuidados, além dos efeitos colaterais e se o leite de magnésia emagrece.
O Leite de Magnésia está contraindicado para pessoas com doenças renais e para pacientes com alergia ao Hidróxido de Magnésio ou a algum dos componentes da fórmula. Só deve ser usado na gravidez sob indicação do obstetra.
Como já foi dito, o leite de magnésia possui um grande potencial alcalino. Por conta disso, pode combater acidez. Em outras palavras, pode ser a solução para acabar com o famoso “cecê”. Até porque, o mau cheiro nas axilas é causado pela proliferação das bactérias que resultam em acidez exagerada.
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