Para a maioria dos adultos, um IMC ideal está na faixa de 18,6 a 24,9.
Valores entre 18-24 kg/m² para mulheres / 18-25 kg/m² para homens – consideradas IMC de pessoas normais. Entre 25-30 kg/m² – consideradas pessoas com sobrepeso. Valores entre 35-40 kg/m² – pessoas com obesidade moderada.
Cálculo IMC
O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.
Para achar a massa magra, é necessário subtrair a massa gorda do peso total.
...
Um deles é a fórmula de Pollock, na qual se usa a medida 7 de dobras cutâneas, que são:tricipital;subescapular;peitoral;axilar Média;abdominal;suprailíaca;coxa.
O peso ideal estimado aos 16 anos é de 53,07 kg para as meninas e 58,83 kg para os meninos.
15 curiosidades que você vai gostar
Exemplo: Calcular IMC feminino ou masculino de 20 a 59 anos de idade; 1,70 de altura; peso 70kg. O cálculo do IMC será: Altura multiplicada pela altura: ( 1,70 x 1,70 ) = 2,89.
Uma outra forma de saber a altura que a criança terá na vida adulta, é multiplicar por 2 a altura que ela tem aos 2 anos de idade. Por exemplo, se tiver 86 cm aos 2 anos, deve ter 1,72 cm aos 21 anos, que é quando a pessoa deixa de crescer.
Acima de 30% é considerado um valor muito bom. Quanto mais massa muscular, mais saudável o organismo está, e mais fácil é manter esse peso estável. Em homens adultos saudáveis o percentual de gordura adequado é entre 15 e 19%, e o de massa magra deve ser acima de 33%.
Cálculo matemáticoMultiplique o percentual de gordura por 100 (25 x 100 = 0,25).Multiple o peso total pelo percentual e obtenha o equivalente à massa gorda em quilos (70 x 0,25 = 17,5).Subtraia a massa gorda do peso total (70-17,5 = 52,5).
Quanto se ganha com um eBook na Amazon?
Quem tem gordura no fígado pode tomar cloreto de magnésio PA?
Quantos quilômetros o Fiat Uno 2013 faz com 1 l de gasolina?
O que significa ter um QI de 148?
Quem é o brasileiro mais conhecido no mundo?
Quanto valia 1 bitcoin em 2019?
Quantos metros tem uma Carreta 3 eixos?
Quanto tempo deixar o ácido azelaico no rosto?
Quem são os Hokages em Boruto?
Quem é embargante em um processo?
Quais as vantagens da produção industrial?