Segundo especialistas, os homens têm um pico de testosterona entre às 6h e 9h da manhã , o que facilita na captação de energia para uma ereção matinal. Em contrapartida, as mulheres também produzem testosterona – o principal hormônio do desejo sexual –, mas bem menos que os homens.
Seu corpo produz a maior quantidade de testosterona durante as três primeiras horas de sono. Ou seja, o organismo se acostuma a dormir em determinado horário. Se você se deita depois do período comum, pode dormir nove horas e ainda assim perder o momento mais importante para a construção de músculos.
Entretanto, segundo um estudo publicado no periódico Frontiers in Psychology, ter relações sexuais entre as 21h e meia noite pode ser prejudicial. Os pesquisadores afirmam que a libido dos homens e mulheres atingem picos em horários distintos.
Realmente existe um horário mais indicado e isso já até foi comprovado em um estudo, viu? De acordo com as pesquisas da Dra. Alisa Vitti, médica especialista em hormônios, a melhor hora para fazer sexo é durante a tarde, por volta das 15h.
O corpo produz uma onda de hormônios sexuais e adrenalina para a pessoa começar bem o dia. Um estudo na Itália descobriu que neste horário os casais têm mais chances de chegar ao orgasmo. Tome café da manhã. A melhor coisa é tomar o café da manhã cerca de uma hora depois de acordar, segundo cientistas da Austrália.
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A recomendação de fazer uso do Androgel pela manhã é devido ao ritmo circadiano. Nossos hormônios são secretados em horários específicos, muitas vezes com interação entre um e outro. Desta forma, é importante respeitar os horários sugeridos de uso de suplementação dos mesmos.
Como apenas 10% do gel é absorvido, conclui-se que a dose absorvida é equivalente a 5 a 10 mg de testosterona, semelhante à produção diária de testosterona pelo homem, que é algo em torno de 7 mg/dia.
Resposta ? A testosterona é o mais importante hormônio masculino, e o homem adulto produz cerca de 7mg todos os dias. A partir dos 40 anos, em média, ele começa a perder cerca de 1% de testosterona livre ao ano.
Em média, considerando as bases gerais, uma variação normal de testosterona está entre 300 a 900 nanogramas (ng) por decilitro de sangue. Mas homens com menos de 25 anos apresentam uma quantidade maior e isso é muito natural. Já as mulheres produzem uma proporção bem menor comparada aos homens.
Na maioria dos laboratórios, os níveis normais estão entre 300 ng/dL e 900 ng/dL. O diagnóstico de hipogonadismo não deve ser baseado num único exame; há obrigatoriedade de duas medições efetuadas pela manhã.
O uso do gel de testosterona é uma das formas para o tratamento da queda dos níveis de testosterona. É um dos métodos mais fáceis de administrar, segura e bem tolerada, em que o homem aplica o gel na pele em casa, como parte de sua rotina diária, sempre no mesmo horário pela manhã.
A suplementação de testosterona é indicada somente em caso de síndrome da deficiência androgênica ou quando os ovários param de funcionar devido ao câncer de ovário, por exemplo.
Deve ser aplicado na pele não ferida e seca de regiões sem pêlos deixando o produto secar por 3 a 5 minutos antes de se vestir e deixar atuar. A testosterona gel deve ser aplicado depois do banho, à noite, antes de dormir, para que não seja removido pelo suor do dia.
Para usar este gel deve-se aplicar uma pequena quantidade na pele íntegra e seca dos braços, ombros ou região abdominal para que a pele possa absorver o produto. Este gel só pode ser obtido nas farmácias mediante apresentação de receita médica e, por isso, o seu uso deve ser recomendado pelo médico.
Com o uso da testosterona gel, antes e depois, ficam bem marcados. Os resultados são rápidos, em poucos dias ou no máximo no primeiro mês, os homens já vão relatar melhoria em 3 aspectos: comportamentais, sexuais e físicos.
No caso do gel de testosterona (Androgel) o efeito começa após 1h de aplicação mas se estabiliza após 2 dias de uso. Se for utilizado o undecilado de testosterona (Nebido ou Hormus) a ação ocorrem a partir do primeiro dia com concentrações máximas em 7 a 14 dias.
A suplementação de testosterona pode aumentar a sensação de bem estar, melhorar o humor e melhorar a maneira como o homem se relaciona com o ambiente em que vive. Existe diversos relatos de casos de pessoas que pararam de utilizar antidepressivos após o início da terapia de modulação hormonal bioidêntica.
Sinais e sintomas de testosterona baixaDiminuição da libido;Disfunção erétil;Diminuição das ereções espontâneas matinais;Dificuldade de atingir o orgasmo;Diminuição das fantasias sexuais.
Importância do equilíbrio hormonal
Quando os níveis de testosterona estão em dia, são favorecidos a capacidade de memória, de ganho de massa muscular diante de atividades físicas, aumento da massa óssea e a saúde do coração, entre uma variedade de importantes benefícios.
Cipionato de Testosterona deve ser administrado exclusivamente por via intramuscular. Deve ser aplicado profundamente no músculo glúteo. A aplicação deve ser feita lentamente. O uso da agulha ou seringa úmida pode causar turvação na solução, o que não afeta, entretanto, a efetividade do medicamento.
DicasUtilize uma agulha grande para aspirar a medicação. ... Quanto menor o calibre da agulha, maior ela é. ... Também há diferentes comprimentos de agulha. ... Você pode usar uma agulha de insulina para injetar, o tamanho da agulha não importa para aplicar. ... Não use uma agulha menor que a de calibre 23 para aplicar.
Considera-se que níveis normais de testosterona total, para homens adultos, variam de 300 nanogramas por decilitro (ng/dl) de sangue a 1.000 ng/dl. É uma faixa muito extensa, o que sugere que é difícil precisar o que seja um “nível normal”: um nível “baixo” para uma pessoa pode ser “alto” para outra – e vice-versa.
Opções de tratamento
Ou com Undecilato de Testosterona, que proporciona uma melhor adesão ao tratamento e níveis séricos de testosterona dentro do patamar fisiológico, dentre outras vantagens. A dosagem indicada é de 250 mg/ml, aplicáveis no intervalo de 3 a 6 meses.
Valor de referência testosterona total e livre
Homens com mais de 50 anos: 86,49 - 788,22 ng/dL; Mulheres entre 16 e 21 anos: 17,55 - 50,41 ng/dL; Mulheres com mais de 21 anos: 12,09 - 59,46 ng/dL; Mulheres na menopausa: até 48,93 ng/dL.
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