Qual é o peso ideal para uma pessoa de 170?

Pergunta de Gabriel Coelho em 22-09-2022

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Qual é o peso ideal para uma pessoa de 170?

Tabela de peso ideal utilizando os critérios da OMS (Organização Mundial de Saúde)

Altura	peso ideal mínimo	peso ideal máximo
1,70 m	54 kg	72 kg
1,72 m	55 kg	73 kg
1,74 m	57 kg	75 kg
1,76 m	58 kg	77 kg

Qual é o peso ideal para uma pessoa que tem 1 60?

Por exemplo, se você tem 1,60 m (160 cm) e 29 anos, seu peso ideal será 56,61 Kg. Mas não se assuste com este resultado, pois podem surgir variações de até 10 Kg, a mais ou a menos, dependendo da estrutura óssea e desenvolvimento dos músculos.

Qual a melhor maneira de descobrir o seu peso?

A melhor maneira de descobrir o peso ideal é através do cálculo do IMC. Nossa calculadora grátis utiliza a fórmula cientificamente comprovada que divide o seu peso atual pela sua altura ao quadrado.

Como determinar se você está fora do seu peso?

A forma mais precisa para determinar se você está fora do seu peso ideal seria a medição do percentual de gordura corporal. O ideal é realizar a medição do percentual de gordura corporal com um profissional qualificado utilizando um compasso de dobras cutâneas, também conhecido como adipômetro ou plicômetro.

Por que os homens precisam estar sempre dentro do seu peso?

Os homens também precisam estar sempre dentro do seu peso ideal para evitar doenças como infarto e AVC que podem acontecer devido o excesso de gordura na região abdominal e principalmente no interior das artérias que levam sangue para o coração.

Qual o seu peso ideal?

Além de idade, gênero e altura, o seu peso ideal tem relação com diversos outros aspectos. Um exemplo é o nível de atividade física. O fato de um indivíduo ser sedentário ou intensamente fisicamente ativo pode mudar o valor de seu peso ideal.