1.2. O principal objetivo do psicólogo do esporte é entender como os fatores psicológicos influenciam o desempenho físico e compreender como a participação nessas atividades afeta o desenvolvimento emocional, a saúde e o bem-estar de uma pessoa nesse ambiente (COZAC, 2013).
Para Weinberg e Gould (2001, p. 28), "a Psicologia do Esporte e do Exercício é um estudo científico de pessoas e seus comportamentos em atividades esportivas e atividades físicas, e a aplicação deste conhecimento".
Seu papel é orientar o praticante no sentido de controlar estresse e ansiedade, gerar motivação, prevenir lesões e excesso da prática visando sempre ao bem-estar, à saúde e ao lazer.
Psicologia do Esporte e do Exercício é o ramo da Psicologia no qual ocorre “a aplicação e desenvolvimento da teoria psicológica para o entendimento e intensificação do comportamento humano no ambiente esportivo (VANDENBOS, 2010, p.
O marco da recente história da Psicologia do Esporte tem seu início nos anos 50. O primeiro livro de Psicologia do Esporte foi realizado em 1962 por Athayde Silva e Emílio Mira (apud RUBIO, 2000). Em 1974 João Carvalhães, o primeiro psicólogo a atuar num clube de futebol, escreve "Psicologia no Futebol" (A.
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Interpretada como um produto da década de 1980, a Psicologia do Esporte tem sua história escrita a partir do início do século XX na Rússia e Estados Unidos (R. Weinberg & D. Gould, 1995; Wiggins, 1984; J. Willians & W.
Na Alemanha, em 1920, Carl Wien fundou um laboratório de pesquisas em Psicologia do Esporte em Berlim e, em 1936, foi um dos administradores das Olimpíadas de Berlim. Em 1925, na Rússia, Avksentii Puni & Piotr Rudicke iniciaram estudos de Psicologia do Esporte observando a motivação de alunos de Educação Física.
A Psicologia do Esporte possui várias frentes de atuação, dividindo-se em educação, intervenção e pesquisa. ... Na área da intervenção pode-se pensar em várias formas de atuação do psicólogo, como o alto rendimento, a reabilitação, o esporte escolar, a recreação, a clínica, a iniciação esportiva.
A psicologia do esporte não consiste apenas em melhorar o desempenho atlético. A psicologia do esporte desempenha um papel muito grande no desempenho e pode ensinar aos atletas habilidades transferíveis que eles podem usar não apenas no esporte, mas também no trabalho e na vida familiar.
Seus estudos não estão restritos ao curso de graduação em Psicologia, mas em outras áreas como educação física, medicina, sociologia e nutrição que também se utilizam dos conhecimentos advindos de suas pesquisas.
As áreas de atuação da Psicologia do Esporte são: no esporte de alto rendimento, nas práticas de tempo livre, nos projetos sociais, na iniciação esportiva e na reabilitação.
O autoconhecimento e a autoconfiança também fazem parte do trabalho psicológico no alto rendimento. Autoconhecimento no sentido de conhecer seu corpo, suas emoções e seus limites; autoconfiança para confiar no seu próprio potencial e saber lidar com o sucesso e o fracasso.
Benefícios da psicologia do esporte
É claro que ter o acompanhamento de um psicólogo no esporte vai trazer benefícios na vida do atleta. Desde motivação até cuidar do bem-estar, o apoio deste profissional é essencial para melhorar a harmonia pessoal e dos grupos e também para ajudar na performance esportiva.
A Psicologia esportiva complementa o treinamento físico dos atletas auxiliando a desenvolver aspectos favoráveis, como: auto-controle, saúde mental, comunicabilidade, relações pessoais, liderança e motivação. ... Muitos afirmam que a preparação psicológica de um atleta é até mais importante que a preparação física.
Para os atletas, o suporte psicológico é tão importante quanto uma boa alimentação e preparação física. Afinal, a saúde mental e a saúde física são as duas faces do bem-estar e ambas precisam estar alinhadas na busca pelo equilíbrio.
A psicologia do esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a aplicação do conhecimento adquirido através deste estudo para a situação cotidiana.
Ainda tratando do período inicial da Psicologia do Esporte como ciência, podemos afirmar que muitas pesquisas começaram a aparecer. Qual foi o tema que norteou as primeiras pesquisas em Psicologia do Esporte? Indicadores de perfil de personalidade na escolha de modalidades esportivas.
A história da psicologia do esporte se divide em cinco períodos, que são focalizados juntamente com algumas personalidades e eventos específicos de cada período. São períodos distintos e ao mesmo tempo são inter-relacionados.
Preocupados com distanciamento que a ISSP vinha tomando da área acadêmica, um grupo de pesquisadores fundou, em 1968, a North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity (NASPSPA), cujo foco de estudo e atuação recaía sobre aspectos do desenvolvimento, da aprendizagem motora e da psicologia do ...
O campo de estudo desta disciplina é bastante amplo, pois estuda a origem dos comportamentos de atletas individuais, equipes, treinadores e do público. O objetivo é projetar e implementar uma série de estratégias e técnicas para melhorar o desempenho esportivo e psicológico das equipes e dos jogadores individuais.
Talvez um dos primeiros defensores do esporte como inserção social no país tenha sido Rui Barbosa. É dele o parecer da Reforma do Ensino de 1882, sobre a importância da educação física e dos esportes na formação dos jovens do país. Em 1894 que surge a semente daquele que até hoje é o esporte do país.
Por outro lado, os fatores psicológicos que mais influenciam o desempenho esportivo são: a autoconfiança, a motivação, o controle emocional e concentração. Motivação: é muito importante em qualquer tarefa na qual queremos otimizar o desempenho, especialmente no esporte.
Ainda no âmbito da intervenção, são importantes o acompanhamento e o treinamento psicológicos. ... O acompanhamento psicológico (coaching) objetiva o desenvolvimento da autoconfiança, o aumento da motivação e a preparação psicológica do atleta e da equipe em função da competição.
Para além do âmbito econômico, a importância dos Jogos Olímpicos também esbarra na sua influência sobre a vida saudável e a prática de atividade física. Afinal, assistir aos atletas de diferentes idades se exercitarem em modalidades variadas pode servir de estímulo para quem está do outro lado da tela.
1. Estimula as atividades cognitivas, como agilidade, raciocínio rápido, concentração, pensamento lógico e reflexos. 2. Melhora a circulação e o equilíbrio da pressão arterial, além de ajudar no controle dos níveis de colesterol e prevenir doenças, como infartos e derrames.
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