Os Melhores Travesseiros para Dormir em 2021Travesseiro Viscoelástico Fibrasca. ... Travesseiro Penas de Ganso Daune. ... Travesseiro de Mola Duoflex. ... Travesseiro de Poliuretano Fibrasca. ... Travesseiro de Látex Duoflex. ... Travesseiro de Microfibra Ortobom.
o tamanho do travesseiro deve ser o mesmo da distância dos ombros à base do pescoço, quando a pessoa estiver com o peso da cabeça apoiado sobre ele, especialmente se dormir de lado. Assim, ao deitar, o pescoço deve manter uma angulação de 90 graus em relação aos ombros.
Para quem prefere ficar de lado, o travesseiro ideal deve acomodar bem o ombro e a cabeça. “Se optar por um travesseiro baixo, poderá́ causar uma inclinação lateral da cervical. Caso seja muito alto, acontece o contrário. O ideal para quem dorme de lado é ficar com a coluna reta”, diz a fisioterapeuta.
A pena é menos macia e menos leve que a pluma. Em travesseiros, é a pena que promove a resiliência (“efeito mola”), sendo desta forma a responsável pelo suporte.
Ao invés da haste das penas, a pluma conta com um ponto central arredondado de onde saem inúmeros filamentos extremamente macios e delicados. Pena de ganso Da haste bem desenvolvida e flexível saem filamentos espessos e macios. A pena é menos macia e menos leve que a pluma.
24 curiosidades que você vai gostar
Talvez você não saiba, mas o travesseiro de pluma de ganso, usado de maneira adequada, pode durar até uma década, à medida que os sintéticos de mais alto grau precisarão ser substituídos dentro de poucos anos.
Para calcular a altura correta do travesseiro, você deve medir a distância entre a ponta do ombro e a base do pescoço. O ideal é que ele não seja nem alto demais nem muito baixo, mas que atinja um equilíbrio para que o pescoço não fique na inclinação incorreta.
Espuma poliuretano: é um material mais firme que não cede com o peso da cabeça e oferece toda a sustentação durante o sono, recomendado para pessoas que dormem de lado. Se você dorme de bruços, evite esse tipo de travesseiro, pois pode causar dores na nuca e coluna.
De forma simples, o modelo ideal é o que possui a altura do seu ombro, ou seja, aquele que ocupa o espaço entre a cabeça e o colchão para que não ocorra inclinação da cabeça para nenhum dos lados. Se você dorme de lado, escolha uma opção mais baixa para evitar inclinações da coluna.
Quais regras fazem parte da moral?
Como administrar um canal no Telegram?
Como tirar mofo de roupa colorida com limão?
Como calcular comissão de venda de imóvel?
Quanto tempo leva para fazer um doutorado?
O que significa uma pessoa que tem luz?
O que é uma pessoa resolutiva?
Quais as organelas e suas funções?
Como saber para onde endereçar a petição?
Quanto mede o coração da baleia?
Quanto é pra trocar um volante?
Porque os jovens usam as redes sociais?
Quanto custa para reconhecer firma no cartório 2021?
Qual o aeroporto para São Miguel do Gostoso?
O que é melhor fazer amigos na vida real ou nas redes sociais?