Tabela de resultados do IMC
| Classificação | IMC |
|---|---|
| Peso normal | 18,5 a 24,9 kg/m2 |
| Acima do peso | 25 a 29,9 kg/m2 |
| Obesidade Grau I | 30 a 34,9 kg/m2 |
| Obesidade Grau II | 35 a 40 kg/m2 |
Para calcular o IMC, divida o seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado, ou seja, altura x altura. Veja a fórmula: O Saúde Brasil tem uma ferramenta que faz este cálculo automaticamente para você.
O cálculo da massa muscular pode ser feito pela avaliação das dobras cutâneas e também pela fórmula da área muscular do braço. Vamos falar de cada uma delas a seguir. Esse é um método de avaliação utilizado por muitos nutricionistas para verificar o percentual de gordura corporal.
Calcule o Índice de Massa Corporal seu IMC agora ! Por favor, introduzir acima do seu Peso e sua Altura.Você saberá que seu o Índice de Massa Corporal instantaneamente!! :-) Envie esta página a um amigo !
Tendo o valor de AMB, você poderá achar enfim, o percentual de massa muscular através da seguinte fórmula: Pronto, realizando esses cálculos você saberá quantos kg do peso do seu paciente representa a massa muscular.
Desta forma duas pessoas podem ter o mesmo IMC, mas uma quantidade diferente de gordura corporal. Exemplo: Um culturista com uma elevada massa muscular pode ter o mesmo IMC que uma pessoa que tem uma elevada quantidade de massa gorda.
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