Na maioria das vezes, a vertigem é causada por doenças relacionadas ao ouvido, chamadas de síndromes vestibulares periféricas, ou popularmente labirintites, que incluem doenças como vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), neurite vestibular, doença de Ménière e intoxicação por remédios, por exemplo.
Ao ter a sensação de tontura, vertigem ou perda de equilíbrio, você pode experimentar algumas das medidas a seguir para se sentir melhor:Tomar um ar. ... Beber água. ... Ficar sentado. ... Deitar e deixar as pernas mais elevadas. ... Comer alguma coisa salgada. ... Comer um doce. ... Redução no nível de glicose. ... Queda de pressão.
O otorrinolaringologista Márcio Salmito explica que a tontura é a perturbação na orientação espacial, sem a sensação de estar em movimento. “Frequentemente está associada a desequilíbrio e enjoos”. Já a vertigem é a sensação falsa de movimento, principalmente rotatório, com tudo girando.
A vertigem pode vir acompanhada de outros sintomas, como por exemplo:enjoo;náusea;vômitos;zumbidos nos ouvidos;diminuição temporária das capacidades auditivas;escurecimento da vista;ver pontos brilhantes;suor frio;
Vertigem não é um diagnóstico. Ela é descrita como uma sensação. As pessoas com vertigem também podem sentir náuseas e vomitar, ter dificuldades de equilíbrio e/ou dificuldade para andar. Algumas pessoas têm movimentos involuntários dos olhos (nistagmos) durante um episódio de vertigem.
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O tratamento consiste em manobras posturais, onde o profissional executa uma série de movimentações e posições de cabeça e do corpo, para estabilização dos cristais.
Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas. A tontura pode ser definida como vertigem – quando tudo parece estar girando –, sensação de desmaio ou perda de equilíbrio.
Procure um médico
"Tontura incapacitante, dor de cabeça de forte intensidade, enjoos e vômitos são sinais de alarme para várias doenças graves e são sintomas comuns nas labirintites, portanto é sempre recomendado procurar um pronto-socorro no surgimento desses sintomas", alerta.
A tontura que acompanha ansiedade é normalmente descrita como sensação de atordoamento ou sensação de estar enjoado(a). Pode existir uma sensação de estar girando. Você também pode sentir que está oscilando mesmo estando parado(a).
A sensação de pressão na cabeça é um tipo de dor muito comum e pode ser causada por situações de estresse, má postura, problemas dentários e também pode ser sinal de alguma doença como enxaqueca, sinusite, labirintite e até meningite.
O tratamento, por norma, baseia-se em manobras de reposição dos otólitos denominadas “Manobras de Epley / Semont” ou, ainda, “barbecue”, de acordo com o canal semicircular envolvido. A taxa de sucesso é de cerca de 80%, embora as manobras possam ter de ser repetidas.
A vertigem ocorre devido ao deslocamento de cristais otoconiais em um canal semicircular; os sintomas são desencadeados pelo movimento da cabeça. Geralmente, há náuseas e vômitos, mas sem zumbido ou perda auditiva. O diagnóstico é clínico, mas alguns pacientes exigem RM para descartar outras doenças.
Essa sensação de tontura chamada de vertigem geralmente dura apenas alguns segundos até um minuto, mas muitas vezes faz você se sentir como se a sala estivesse girando ao seu redor. Você também pode sentir sensação de cabeça vazia, cabeça pesada, desequilíbrio, e náuseas.
Mantenha a cabeça virada para o lado e deite-se. Suas costas e ombros vão ficar sobre o travesseiro, e sua cabeça vai se inclinar para trás apoiando-se na cama. Permaneça assim por 30 a 60 segundos, respirando naturalmente. Mais tontura pode ocorrer ao se deitar.
As crises de tontura que se repetem, em geral, são causadas por uma mudança brusca na posição da cabeça, movimento que desaloja as partículas dos cristais de carbonato de cálcio que existem dentro do labirinto.
Dentro do nosso labirinto, mais especificamente no ouvido interno, temos 2 estruturas: o sáculo e o utrículo, os chamados órgão otolíticos, justamente aí que ficam pequenos cristais de carbonato de cálcio, conhecidos por otólitos ou otocônias ou estatocônias, que auxiliam na manutenção do nosso equilíbrio.
Mantenha essa posição e sente-se.
Você pode repetir a manobra três ou quatro vezes por dia, até que a vertigem desapareça. Lembre-se de que deve fazê-la do lado oposto se a sua VPPB for do lado esquerdo.
A vertigem paroxística posicional benigna (VPPB) é a causa mais comum, sendo mais conhecida como a “doença dos cristais”.
Segundo neurologistas, labirintite é rara e grave; cerca de 70% dos casos de vertigem são, na verdade, vertigem posicional paroxística benigna, ou VPPB. Muita gente quando sente tontura logo relaciona o problema com labirintite.
Prevenção – Controle do diabetes e tireoidopatias são algumas das medidas que podem evitar a VPPB, mas a dieta adequada, exercícios físicos regulares também são indicados.
Vá para um lugar ventilado e não se deite. Fique sentada, de olhos abertos, olhando para um ponto fixo na parede. Assim que a tontura melhorar, procure um médico. E lembre-se: labirintite não causa desmaios.
O diagnóstico de VPPB é baseado na descrição dos sintomas e das circunstâncias em que aparecem. A pessoa senta na cama de exame com a cabeça virada 45 graus para a direita. Então a pessoa se deita de costas de modo que a cabeça permaneça virada 45 graus e penda sobre a cama de exame por cerca de 20 graus.
Onde posicionar os cristais dentro de casa? A localização do cristal dentro de casa precisa ser pensada com calma. A cristaloterapeuta recomenda evitar cristais no quarto, de forma geral, caso não tenha convivência com a pedra.
E quanto duram os intervalos entre uma crise e outra de vertigem? A vertigem aguda pode durar apenas alguns segundos, mas pode se estender por horas. Às vezes desaparece, mas de repente volta a se instalar. Com a vertigem persistente, o problema persiste por dias com intensidade variável.
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