O ideal é evitar alimentos ricos em vitamina K, pois ela altera o sistema de coagulação, portanto, vegetais verdes escuros e miúdos devem ser consumidos com cautela. Os industrializados, sal e embutidos também devem ser evitados, pois são ricos em sódio e comprometem a saúde da circulação sanguínea.
Afinal, existem alimentos que causam trombose?Carne de porco é um dos alimentos que causam trombose.Consumir batatas fritas processadas pode elevar o risco de trombose.Tomar vinho pode aumentar o risco de trombose venosa.A dieta mediterrânea é capaz de evitar a formação de coágulos.
Como evitar:Evitar ficar muito tempo sentado,Beber água durante o dia;Utilizar roupa confortável,Realizar atividade física pelo menos 2 vezes por semana;Ter uma alimentação balanceada, rica em legumes e vegetais;Evitar fumar ou ingerir bebidas alcoólicas em excesso.
O medicamento oral é o que exige maior atenção quanto à alimentação, pois os alimentos ricos em vitamina K (espinafre, couve, alface, repolho, brócolis, couve-flor, trigo e aveia, banana, abacate, kiwi, leite, laticínios, ovos, soja, óleo de oliva, salsa, nabo e fígado) podem reduzir a ação do anticoagulante.
Se for a venosa, podem ser usados medicamentos anticoagulantes, meias elásticas para compressão das pernas e remédios que facilitam o retorno do sangue para o coração. “Para a arterial, receitamos aspirina a fim de dificultar a formação de trombos, medicações que baixam o colesterol e vasodilatadores”, informa Burihan.
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Alguns fatores como predisposição genética, idade mais avançada, colesterol elevado, cirurgias e hospitalizações prolongadas, obesidade, uso de anticoncepcionais, consumo de álcool, fumo, falta de movimentação, aumentam o risco de desenvolver trombose.
Um ótimo remédio caseiro para trombose é o chá de ginkgo pois esta planta medicinal possui propriedades estimulantes da circulação sanguínea e anti-trombóticas. Esse tratamento caseiro não substitui o tratamento medicamentoso quando for prescrito pelo médico.
Bem Viver: Dicas de chás para prevenir a Trombose Chá de Hamamélis: contra hemorróidas e distúrbios venosos. ... Misturinha: Cavalinha + Hamamélis + Camomila: combate inchaço das mãos e dos pés. ... Chá de Ginkgo biloba: Melhora a oxigenação do cérebro. ... Chá de Dente de Leão. Chá de capim-limão.
3 chás para melhorar a circulação sanguíneaChá de carqueja. Um ótimo remédio caseiro para melhorar a circulação é o chá de carqueja. ... Chá de Meliloto. O Meliloto é indicado para o tratamento de diversas doenças venosas, porque ajuda a estimular a circulação linfática, diminuindo o inchaço. ... Chá de Castanha da Índia.
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